Сезон осенних десяток открыт. Начал с полумарафона Моя столица.
Что интересно - практически без нормальной летней подготовки, после ковида и травмы пробежал на свой личный рекорд - 1:04:35 на довольно непростой трассе. Если на 10 км московского марафона есть один подъем длиной где-то метров 800, то здесь - три, два из которых по километру.
Но расти есть куда ;)