🍅 ТЕХНИКА «ПОМОДОРО»
Помогает не отвлекаться во время выполнения задач!
#полезно

—> 25 минут работаем, 5 минут отдыхаем

1️⃣Расставляете задачи в порядке приоритетности на день
2️⃣Заводите таймер на 25 минут, работаете, не отвлекаясь
3️⃣После того как прозвенел таймер, отдыхаете в течение 5 минут
4️⃣Работаете 25 минут
5️⃣Отдыхаете 5 минут
6️⃣После четырех «помидор» делаете более длительный перерыв на 25-30 минут
7️⃣И снова повторяете!

Делайте больше за меньшее время, попробуйте метод и изучайте другую теорию по планированию в ежедневниках «Создавай будущее»

📍Создавай будущее