Причём перцентиль можно добить до 99-100, если указать на то, что сама крипта начинает играть на лёгком дофамине и заставляет человека искать возможности ещё и ещё. Вместо того чтобы по заранее продуманной стратегии купить активы и с минимальной экспертизой ждать своего часа.
На соседнем канале Race описал темную сторону лудки, с которой вроде бы всё понятно.
Но в комментариях спросили, "а как от неё избавиться?", и вот тут все намного сложнее..☠️
Дело не просто в легком дофамине, который мозг ищет во всем, спонсируя тем самым все вредные привычки, любовь к сладкому, коротким видео и сериалам "просто на фоне".
Дело ещё и в азарте, который в отличии от условного курения в моменте оправдывается тем, что я же вот сейчас заработаю, да у меня уже 300х было - это дорога в никуда, потому что остановок там нет и вразумить человека мало кто может, кроме него самого.
Именно поэтому все маркеты и большинство тма в принципе завели лудку и делают ставку именно на слоты/рулетки/ракеты и прочие свистопляски с регулярным отжимом денег у юзеров.
Потому пошагово решение выглядит так:
1. Признать проблему!
Как и везде, нужно начать отдавать отчёт своим действиям и невозможность прекращения этих действий.
Тут сразу же можно пойти к наркологу, и он все сделает за вас, но помимо банального страшно/стыдно, запись в мед карте вряд ли поможет вам в будущем.. С другой стороны, а какое будущее у лудомана?
2. Почитать/посмотреть про легкий дофамин, естественно там же выскочат какие-то ролики на ютубе, с бывшими или действующими лудиками, которые в красках опишут все проигранные квартиры машины, потерянные семьи, здоровье и веру в себя - поверьте, это страшно!
И так как у страха глаза велики
3. Принять аскезу.
Что проще написать, чем сделать, но если человек уже взялся, то первое время это будет работать, до первого срыва. А вот чтобы его не случилось, нужно полностью владеть предметом обсуждения, для чего и существует предыдущий пункт.
Соответственно ваш отказ будет держаться на твердой уверенности и понимании недопустимости подобного образа жизни.
На понимании невозможности обыграть казино на дистанции, и даже самой глупости попыток это сделать: зашёл в казино - уменьшил ай-кью на один пункт.
Нужно прежде всего дать обещание самому себе, взять с себя слово, что больше никогда. И в каком-то роде это может быть не так сложно, потому что, хвала человечеству!, у нас есть множество других способов получить быстрый дофамин🥲
Замена это конечно же не выход, но прийти к полному выздоровлению за пару недель всё равно не получится, поэтому главное убить основного соперника, а кропотливую работу растягиваем на поэтапное устранение прочих нехороших.
Все сразу бросать и отказывать нельзя!
4. Заменяем вредное полезным, как можем, как получается.
К этому моменту вы уже поймёте кто ваш враг, как с ним бороться, а кто ваш друг.
Продолжаете читать литературу или смотреть видео, обязательно пишите в анонимные игроки(АА), если проблема стоит особенно остро.
Там под надзором куратора, и в окружении таких же как вы вам будет проще вести себя по этой дороге.
Главное , убрать из жизни абсолютно всех людей, которые хоть как-то связаны с вашим прошлым образом жизни. Это подходит для всех зависимостей - никаких криптанов, лудиков, алкоголиков, наркоманов, заядлых курильщиков рядом, если вы что-то бросаете.
Это не ваши бро, это такие же гиблые люди, которые в 90% лоу-айкью и вместо помощи и поддержки будут затягивать вас обратно, как то самое ведро крабов.
Если получится у вас, значит вы лучше них, а значит надо стращать вас и говорить что один раз это ничего страшного, мы на фрибет, я тебе косарик дам, сразу нельзя резко бросать.
Также чатики в крипте это не АА, это АЛ - активные лудики, поэтому там в идеале вообще перестать появляться. Ибо и сама крипта это лудка, и лучше даже её из жизни исключить, максимум оставить спот, выписать сидку на бумажку, отдать её близкому человеку, а из кошелька/биржи выйти до момента выздоровления.