Недавно клиент сказал мне:
— Терпеть не могу высокомерных людей. Прям бесят. Хочется их осадить. 😡
Когда мы начали разбирать эту реакцию, оказалось, что всю жизнь он запрещал себе быть заметным. Не умел говорить «нет», стеснялся просить достойную оплату, боялся показаться самоуверенным.
Его раздражало далеко не высокомерие, как он предполагал.
Его раздражало, что другие позволяют себе то, чего он сам себе никогда не разрешал.
Это называется психологической проекцией. (нас цепляют качества, с которыми у нас самих есть внутренний конфликт).
Но важно помнить: не каждое раздражение — проекция. Если человек нарушает ваши границы, ведёт себя грубо или причиняет вред, неприязнь может быть абсолютно здоровой реакцией.
Поэтому, когда кто-то вызывает у вас сильные эмоции, спросите себя:
Меня раздражает его поведение… или то, что он позволяет себе то, что я запрещаю себе?
А какой тип людей раздражает вас больше всего?