Иногда это выглядит так:
вы вроде всё делаете, но без прежнего огня;
отдыхаете, но не восстанавливаетесь;
общаетесь, но внутри хочется спокойствия;
понимаете, что надо двигаться дальше, но психика будто нажала на паузу.
Поэтому давайте сегодня сделаем мягкую проверку через МАК-карты.
Посмотрите на карты и выберите ту, которая первой зацепила взгляд.
Вопрос к картам:
Что сейчас происходит с моим внутренним состоянием?
1 — что я подавляю
2 — где мой главный источник тревоги
3 — что забирает силы
4 — чего мне не хватает для восстановления
5 — какой шаг поможет мне сейчас
6 — что моя психика пытается мне сказать
Пишите номер карты в комментариях. Позже дам расшифровку по каждой.