6 СЕНТЯБРЯ х COFFEE RUN SRC SPB x NO:AM
Воскресная пробежка по Крестовскому острову от Леонтьевского мыса: наслаждаемся новыми осенними локациями вместе с NO:AM Bistro! 🍂
На финише команда бистро угостит всех бегунов фильтр-кофе. После пробежки остаемся на завтрак, общаемся, нетворкаем и ловим дофаминовый кайф!
Сбор в 9:00 утра. Старт пробежки в 9:30.
Дистанции и темп:
5км в легком темпе 7-7:30 (мин/км)
7км в среднем темпе 6:30-7 (мин/км)
10 км в среднем темпе 5:30-6:00 (мин/км)
Есть место, где переодеться и оставить вещи, но лучше приходить в спортивной экипировке и переодеваться после!
Встречаемся по адресу:
Ждановская улица дом 45
→ Регистрация в боте
Количество слово ограничено!
Post #1004
286

- ❤ 3