В воскресенье, 29 сентября, в Центре пройдёт открытое занятие по медитации для пострадавших

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».

Медитация — это практический инструмент, который может помочь выйти из замкнутого круга привычных сценариев и стратегий и увидеть новые возможности и варианты действий. Занятия также способствуют снижению стресса и тревожности, улучшению физического, эмоционального состояния, концентрации внимания и отношений с собой.

Наши практики строятся на основе техники Mindfulness, которая базируется на многовековом восточном опыте и при этом является современной светской медитацией. В ней отсутствуют религиозные посылы.

Встреча пройдет в Центре в воскресенье, 29 сентября, в 12:00 по адресу: Москва, Средний Каретный переулок, д. 4, офис 1. Если у вас возникнут вопросы непосредственно по поводу встречи или проблемы, то звоните по номеру: 8 495 916 3000.

▪️Записаться на медитацию