🔊 По просьбам подписчиков. См. пост ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ПОКА ТЫ НЕ ЖЕНАТ 🔠👋

❣️ Девушки, приучите себя к мысли, что спать нужно не менее 8 часов в сутки. Ни материнство, ни работа не должны отменять это правило.

❣️ Питаться нужно 3 раза в сутки с перерывом в 4 часа.

❣️ Первые два пункта очень быстро и наглядно показывают от чего порой зависит раздражительность, а потом и здоровье современной женщины.

❣️ Постарайтесь освоить полезный практический навык, которым можно зарабатывать, не выходя из дома: консультирование, выпечка на дому, картины на продажу, репетиторство - что угодно.
Обратите внимание: речь не идёт о бизнесе. Я предлагаю освоить навык, минимальный доход с которого обеспечил бы вам булку хлеба, пакет молока и тюбик зубной пасты, если вы понимаете, о чём я.

❣️ Постарайтесь получить профессию и опыт работы хотя бы в течение года.

❣️ Было бы неплохо выучить хотя бы один иностранный язык. Если не знаете, какой выбрать, - учите английский. Большинство полезных материалов написано на этом языке. Вы всегда сможете прочесть гайд или посмотреть курс на английском.

❣️ Всё это про надёжную внутреннюю опору и практическую пользу.

❣️ Научитесь быстро находить надёжные источники информации, отличать факты от мнений, проверять данные - это защищает от манипуляций и экономит время.

❣️ Посчитайте, сколько вам нужно денег, чтобы прожить самостоятельно месяц. Учитывайте всё: транспорт, еду, учёбу, жильё, одежду, уход за собой и т. д. Скопите и отложите эти деньги на депозит. По возможности пополняйте, но не снимайте.

❣️ Разберитесь сами или попросите финансиста объяснить вам три базовых финансовых принципа: инфляция, сложный процент, диверсификация. Это база финансовой грамотности. Знание этого вопроса может уберечь вас от финансового краха в сложное время.

❣️ Это про финансовую грамотность и безопасность.

❣️ Прочтите книгу или поработайте с психологом, но сформируйте свои личные границы. Проработайте эту тему как можно качественнее и глубже. Это основа отношений.

❣️ Составьте психологическую аптечку самопомощи. Вы должны точно знать, что вам помогает и поддерживает в горе, в отчаянии, когда вам страшно, грустно, тревожно, больно, обидно, когда вы злитесь, завидуете, ненавидите.

❣️ Выбирая книги для прочтения, заведите правило: в квартал (за три месяца) нужно прочитать хотя бы одну книгу по психологии, одну - по истории, одну - научного содержания, одну - духовного и одну биографию человека, чья жизнь могла бы послужить для вас примером.

❣️ Это про развитие осознанности, самопознание и личностный рост.

❣️ Создайте свою личную систему благотворительности. Здесь важен не размах, а регулярность. Постарайтесь поучаствовать хотя бы в паре‑тройке волонтёрских проектов.

❣️ Заведите документ (тетрадку, дневник - что угодно) под названием «Мои мудрые мысли» и каждый день делайте в нём записи.
Если через год обнаружите, что первые записи кажутся вам наивными, - радуйтесь: вы становитесь мудрее.

#вопросы #Девушкам

💙 Наш канал в МАХ
💙 Наш канал в ТГ💙