❓ А вообще можно вырастить детей без психических проблем? Какую тему ни затронешь — везде речь о неправильном воспитании или неверном отношении к детям. Иногда кажется, что, как ни воспитывай, у детей всё равно появятся какие‑то проблемы.

🔊 Отличный вопрос, давайте вместе постараемся в нём разобраться.

✍️ Травма - это особое психологическое состояние (или режим работы психики), в котором оказывается человек, длительное время подвергавшийся насилию. В таком состоянии психика задействует защитные механизмы, помогающие справляться с непереносимым опытом. Если насилие носит продолжительный характер и отличается высокой интенсивностью, эти защитные реакции могут закрепиться и стать устойчивыми поведенческими паттернами.

Если травма была непродолжительной, то для её проработки достаточно курса терапии. Примерный, приблизительный, грубый расчёт: сколько лет травме, столько месяцев она прорабатывается, если не всплывут иные обстоятельства.

Если человек подвергался в детстве длительному насилию, игнору, абьюзу и во взрослой жизни в стрессовых, триггерных ситуациях он скатывается в тяжёлые и глубокие регрессии (детское поведение, детские реакции), то травма может привести к развитию ПТСР или кПТСР.

И тогда человек будет нуждаться совсем в другом виде терапии. Ни о каком полном излечении и проработке травм опытный и профессиональный психолог с таким клиентом разговаривать не будет. В первую очередь будет поставлен вопрос о том, чтобы признать глубину травмы и научиться с ней жить. С ней, а не без неё.

❗ Следующий немаловажный вопрос, который стоит поднять при разговоре о детских травмах, звучит так:
❓ «Почему при одной и той же травматичной ситуации один ребёнок вырастает с кПТСР, а второй выходит во взрослую жизнь вообще без травмы?»

Ответ: это зависит от того, был ли рядом с ребёнком кто‑то, с кем ребёнок мог разделить свои чувства сразу же после насилия. Если рядом была здоровая, поддерживающая, любящая, защитная психика (желательно взрослого человека), которая тут же забирала часть страданий (контейнировала аффект) - риск развития расстройства снижается в разы.

Если ребёнку некому было жаловаться, ему никто не сочувствовал, не жалел, за него не заступались, его не поддерживали, то травма разовьётся в полной мере.

💡 ПОДЫТОЖИМ:
Психологическая травма - это состояние, возникающее, когда человек сталкивается с опытом, который его психика не в силах полноценно переработать. Травма формируется при длительном и/или интенсивном воздействии травмирующих факторов (например, насилия, игнорирования), а защитные реакции в таких условиях могут закрепиться как устойчивые поведенческие паттерны. При этом критически важную роль играет наличие поддержки: присутствие чуткого взрослого, который помогает ребёнку осмыслить и прожить тяжёлые эмоции,что существенно снижает риск развития стойких последствий.

🚩 Это значит, что если ребёнка длительное время оскорбляли, били, унижали, игнорировали, предавали и оставляли одного, без поддержки - его психика не справится с аффектами и сформирует травму.
Если ребёнок переживал насилие, но имел возможность с кем-то разделить свои чувства - серьёзных последствий может не возникнуть.

#вопросы #детская_психология

⤵️ ⤵️ ⤵️