✍️ ИСКАЖЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ - психологическая защита, при которой реальность воспринимается не такой, какая она есть, а так, чтобы её удобно было принимать.

⏺ ИНСТРУМЕНТЫ ЗАЩИТЫ

💛Селективное внимание и память
Человек замечает и запоминает только то, что подтверждает его мнение.

💛Переоценка причин (атрибуция)
"Всё хорошее в моих детях от меня, а всё плохое - от свекрови".

💛Фильтрация смысла
Сказали: "Давай подумаем, как это можно улучшить."
Услышали: "Всё что ты делаешь - ужасно!"

💛Самооправдание
"Я не ленивый. Просто есть люди, которые лучше меня это сделают. Вот пусть и делают."

🚩 НАПРИМЕР

Ребёнок учится хорошо, он послушный и старательный. Но родители его не хвалят, только критикуют и обесценивают, мол "хорошо, но можно было и лучше!"

Со временем малыш перестанет рассчитывать на справедливость и честную оценку. Похвалу от друзей и учителей он будет пропускать мимо сознания, а в какой-то момент возненавидит.
- Искажение восприятия: я не люблю похвалу, потому что я скромный.
- Реальность: человек не любит похвалу, потому что она причиняет боль.

К определённому возрасту такой ребёнок решит, что он и правда глуп. Ведь он учится легко, а похвала должна доставаться тяжёлым трудом. Он начнёт больше учиться, больше стараться и, соответственно, станет получать больше критики и обесценивания, что начнёт усугублять ситуацию.

Нередко это формирует в ребёнке обидчивость.
Если его похвалят: "Хорошо, молодец!" он расплачется, потому что хотел услышать: "Отлично, ты лучше всех!"
Это будет приводить к конфликтности. Злость и ненависть к похвале перерастёт в активную или пассивную агрессию. Иногда это приводит к зависти. И ребёнок начинает злиться, когда видит, что хвалят другого, и испытывать неприязнь к своим друзьям и родственникам, если те умеют радоваться похвале.

В конечном итоге самооценка такого ребёнка будет разрушена и он искренне начнёт считать себя глупым, неудачником; думать, что ему просто повезло написать контрольную на "5"; что учителя невнимательные и не замечают, что он "скатился", а значит он никому не нужен и не интересен.
Хотя по факту - ребёнок умный, старательный и трудолюбивый. Просто его восприятие искажено ошибками воспитания.

#словарь_психолога

🚩 Оказать помощь в исследовании ⬅️👋

💙 Наш канал в МАХ
💙 Наш канал в ТГ💙