❓ Внутри меня идёт какая-то страшная борьба! С одной стороны, я искренне хочу, чтобы меня любили и восхищались мной, особенно мужчины. А с другой - меня пугает, насколько далеко я готова зайти ради этого внимания. Когда парень замечает меня, все границы словно стираются. Я осознаю это, и мне становится стыдно за собственную уязвимость и зависимость от чужого мнения...

🔊 Знаете, Автор, невольно вспоминается шутка про сто долларов, которые всем нравятся. Вот только никто банкноту не любит и не заботится о ней. Наоборот, деньгами все только пользуются. Их ценность лишь в том, что они обмениваются на "удовольствия". Когда банкнота состарится, её заменят на другую.

📍 КОРЕНЬ ПРОБЛЕМЫ

Желание всем нравится приводит человека к трём основным проблемам:
🔴 зависимость от чужого мнения;
🔴 потеря своих границ;
🔴 стыд и самокритика.

Личность перестаёт доверять своим внутренним опорам (или их нет) и становится зависимой от чужого мнения, взглядов и даже настроения; Личность начинает пренебрегать своими интересами, комфортам, а иногда даже безопасностью ради чужого одобрения; Таким образом, выходя за рамки, Личность начинает себя за это всё осуждать, критиковать, иногда наказывать.
И это замкнутый круг:

Жажда внимания и одобрения ➡️ Неприемлемые для себя действия (выход за свои границы, рамки поведения) ➡️ Осуждение себя, стыд ➡️ Крах самооценки, неуверенность в себе ➡️ Ещё большая потребность во внимании и одобрении для восстановления самоуважения и своей ценности.

Корень этой проблемы лежит в раннем детстве:
🔴 Оценочное отношение к ребёнку
Когда ребёнка любили и одобряли только за выгодное для родителей поведение. Если ребёнок получал любовь и внимание только за пятёрки, примерное поведение и какие-то достижения, то он быстро приходил к выводу, что никто никого просто так любить не станет и любовь нужно заслужить.
🔴 Травма Отверженного
Формируется, когда от ребёнка отказывались или предавали из-за неодобряемых поступков.
🚩 НАПРИМЕР
Девочка мыла посуду и разбила тарелку. Родитель: да кому ты такая нужна, криворукая!
Мальчика побили в школе. Родитель: не умеешь за себя постоять - так тебе и надо, слабак!
С ребёнком никто не дружит. Родитель: ты сам виноват(а), нужно уметь быть дружелюбным!
🔴 Стереотипы
В некоторых семьях внушают, что если быть умной, красивой и доброй девочкой, то все будут тебя любить. Или, если быть смелым, умным и ловким парнем - все будут тобой восхищаться.
Когда этого не происходит, ребёнок пытается восстановить "справедливость" и стать ещё более красивым или ловким, не понимая, что становится "рабом" стереотипов и всё время поддаётся манипуляциям.
🔴 Неадекватная самооценка
Если у человека нет представления о собственной ценности, то он начинает оценивать себя по лайкам в соцсетях и другим "знакам внимания".
🔴 Токсичные, абьюзивные, разрушающие отношения
Этот опыт можно приобрести как в детстве, так и во взрослом возрасте. Длительные разрушительные отношения могут сформировать зависимость от чужого мнения.

▶️ К чему это может привести?
Гармоничное развитие личности - это когда ребёнок учится быть собой и разбираться в себе. Токсичное воспитание может привести к тому, что у ребёнка не сформируется здоровая самоценность, он не научиться осозновать и удовлетворять свои потребности. Проще говоря, как говорят в народе - это потеря себя.

Неустойчивая самооценка и "качели" от "я смогу, у меня получится" до "я ничтожество и никому не нужен" могут довести как до депрессии, так и до суицидального эпизода.

Дети, которых любили за выгоду чаще вступают в токсичные отношения, становятся жертвами мошенников и манипуляторов.

Во взрослой жизни такие дети практически всегда позволяют собой пользоваться, много работают за других, не умеют отказывать, соблюдать свои интересы, что в 100% случаев приводит к выгоранию.

#вопросы #Девушкам #психология

⬇️ ⬇️ ⬇️