❓ Почему я постоянно на всё обижаюсь?

🤩 Почему обижаетесь - я не могу знать. Тут нужна диагностика. Либо обидчивость, либо среда вокруг, действительно агрессивная.
Давайте попробуем разобраться вместе.

💡 Обидчивыми никто не рождается. Это социальный навык, он приобретается в процессе воспитания и накопления жизненного опыта.

Обида может возникнуть как отклик на реальные действия других людей, так и в следствие своеобразного восприятия ситуации.

👉 2️⃣ ВИДА ОБИДЫ:

Фактическая - появляется в момент или в ответ на травмирующее событие.
Мнимая - когда человек что-то надумал или вспомнил былые события.

👉 3️⃣ ТИПА ОБИДЫ:

Ситуационная - это конфликт интересов и мнений по религиозным. национальным, принципиальным, моральным и другим жизненным вопросам, без цели кого-либо ранить или задеть чьи-либо чувства.
Намеренная - когда звучат оскорбительные слова, есть намерение унизить человека, задеть, высмеять, поступить несправедливо.
Мнимая - это когда отыгрывается детская травма через приписывание кому-либо негативного мотива.
Мнимую обиду всегда демонстрируют показательно, что взрослые, что дети. Цель такой обиды - привить кому-то чувство вины, манипулировать.

🔸 МЕХАНИЗМ ОБИДЫ

Механизм обиды достаточно прост:

➖ есть ожидания и представления о поступках ДРУГИХ людей;
➖ ожидания не совпадают с реальностью;
➖ возникает обида, как реакция на жизнь и поступки ДРУГИХ людей.

⚡️ ОБИДА, КАК МАНИПУЛЯЦИЯ

Иногда цель обиды - это манипулировать другими людьми. Такая обида имеет следующие признаки:

➖ вместо попыток разрешить конфликт, обиженный заставляет других испытывать чувство вины, часто препятствуя разрешению конфликта;
➖ проблема раздувается искусственно. Обиженный старается проявлять обиду ярко, громко, вовлекает в конфликт как можно больше людей, участников и свидетелей.
➖ проявление враждебности: сарказм, оскорбления. Цель: усугубить конфликт.
➖ искажение фактов, газлайтинг.

✍️ Обидчивость - это черта характера, которая развивается в детстве. Человек может этого не осознавать, но обидчивость - это способ манипуляции.

🔵 Часто за обидчивостью кроется желание отыграть роль ЖЕРТВЫ, а значит, позже, стать ПАЛАЧОМ/АГРЕССОРОМ.
И, конечно же, потом, СПАСАТЕЛЕМ, опрокидывая треугольник Карпмана сколько угодно раз.

🔵 В некоторых ситуациях обидчивость - это единственный способ проживать эмоции и получать в ответ реакцию.

Обидчивость в ребёнке, как правило, воспитывает мать, реагируя недовольством или игнором на всё, что происходит вокруг.
Младенец от рождения и следующие три-пять лет жизни учится воспринимать жизненные события через поступки и отношение матери. Если мать практически каждое слово и поступок в свой адрес воспринимала агрессивно, часто и много кого-то/что-то критиковала, на любые непонравившиеся ей действия отвечала игнором, недовольством или возмущением, то ребёнок заучит этот сценарий и будет обижаться на всё, что угодно.
Обидчивость всегда идёт рука об руку с неадекватной самооценкой и подавленной агрессией.

💯 - всё понятно, разделяю.

❤️ - спасибо, полезно;

✍️ - беру на карандаш, мне надо подумать;

🔥 - ой, всё, я обиделась!!!

🤩 - спасибо за контент, люблю Ваш канал

#вопросы #воспитание #дети #отношения

💙 Наш канал в МАХ
💙 Наш канал в ТГ💙