Если ваш ребёнок получил 10-летний опыт того, что с гневом справляются только через крики и с ремнём в руках, то не ждите, что он за неделю научится управлять гневом с улыбкой на устах. Вы этому у своего психолога учились в лучшем случае полгода, а может и больше. Так дайте и своему ребёнку время. Вас когда-нибудь предавали? Сколько вам потребовалось времени, чтобы научиться вновь доверять тому человеку?
Ваш ребёнок стоит точно перед такой же проблемой. Ему нужно время, чтобы поверить в то, что вы надёжный человек.
Если ребёнок говорит, что он хочет побыть один - отпускайте. Пусть учится переживать свои эмоции, это полезный опыт. Просто скажите ему, что вы всегда рядом и готовы в любой момент обнять его, выслушать и не оценивать, а просто посочувствовать, помочь, любить.
📍 КАК НЕ СОЙТИ С УМА 😄
Итак, принимая в себя эмоции своего ребёнка, вы вынуждены работать не только с чужими, но и своими эмоциями.
Что важно помнить:
🔴 Отделяйте свои эмоции от чужих эмоций
Запросто так может быть, что вы, например, устали. Или вас разозлил соседский кот, который погрыз что-то красивое на вашем участке. Вы можете переживать, почитав плохие новости в интернете или вы разругались с соседкой/подругой/родственницей.
Осознайте, что это ваши чувства. И дети вовсе не специально доводят вас в этот момент. И никто не злой, ужасный и не послушный. Ребёнок вообще не виноват в том, что к вам на участок приходит соседский кот. И не виноват в том, что вы читаете плохие новости. Ваш ребёнок такой же, как вчера и третьего дня - милый, добрый и любимый. Просто вам плохо, вы устали, вы раздражены.
НЕ РЕБЁНОК виноват в ваших чувствах!
🔴 Осознавайте своё состояние
Если вы знаете, что вам становится плохо после прочтений каналов с плохими новостями - отписывайтесь. Если контакт с подругой всегда заканчивается скандалом, после которого, вы сливаете злость на свою семью - расставайтесь с этой подругой.
Если вы когда-нибудь научитесь спокойно читать новости и спорить с подругами - вернёте это всё в свою жизнь. Но сейчас, важно понять, что вы не справляетесь и нужно отступить.
Поймите, ведь когда-нибудь ребёнок поймёт, что
Мама ругалась с бабушкой, а потом гоняла нас по огороду хворостиной, потому что бабушку она боялась, а нам доставалось за эти ссоры взрослых. (с)
Повторюсь: ребёнок вырастет и станет взрослым. И тогда он может задуматься: а действительно, это я был злым, подлым и коварным ребёнком или мама просто меня не выносила?
🔴 Научитесь удовлетворять свои потребности
Родители часто срываются на детей, потому что считают их виновниками своих неприятностей. Кто-то не окончил ВУЗ по причине беременности, кому-то пришлось продать машину, чтобы дать ребёнку образование.
Иногда родителям кажется, что в конфликтах с другими взрослыми виноваты дети...
- Да мне людям в глаза смотреть стыдно! Сын - ТРОЕЧНИК! Ты же дворником будешь, позорище-то какое...
Хотя на самом деле мать просто не переносит контакт с какими-то людьми и унижает ради них своего ребёнка.
😍 ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ:
🎯 Контейнирование эмоций ребёнка не имеет со вседозволенностью ничего общего.
🎯 Контейнирование - это навык, который может в себе развить любой родитель.
🎯 Родитель должен и обязан стараться выдерживать своего ребёнка, знакомить его с эмоциями и научить их проживать.
Развитие эмоционального интеллекта - это тоже обязанность родителей.
#вопросы #воспитание #дети
🤩🤩🤩🤩🤩
Наш канал в МАХ