КОНТЕЙНИРОВАНИЕ, а не вседозволенность (продолжение - 2)

- Да, мой хороший, я вижу, что ты злишься. Тебе тяжело и надо отдать должное, проблема с которой ты столкнулся требует непростого решения. Скажу честно, меня бы тоже разозлило, приключись со мной такое. Ты имеешь полное право злиться на эти обстоятельства.
Но пойми правильно, злиться - это не значит срываться на других. Когда мы злимся, мы имеем право на свои чувства, но не имеем право использовать их против других. Нельзя кричать и оскорблять кого-либо, когда ты злишься. Нельзя бить другого человека, вымещая на нём свою злость. Нельзя ломать игрушки, портить мебель или чужое имущество. Злиться можно, но нельзя своей злостью, как палкой, причинять вред другим.

А теперь можете поделиться с ребёнком своей мудростью и богатым жизненным опытом, как вы экологично и безопасно проживаете злость.
Из моего личного опыта и опыта моих Клиентов:
➖ ТЕЛЕСНЫЕ СПОСОБЫ: помыть посуду, помыть пол, гладить, отжиматься, подтягиваться, мыть машину, прибираться в гараже, бить спортивную грушу, пинать подушку, орать в таз с водой, кросс, плаванье.
➖ ЭСТЕТИЧНЫЕ СПОСОБЫ: петь, рисовать, лепить, вязать, собирать пазлы + любые другие головоломки, рассматривать слайды из Эрмитажа + любые другие красивые картинки, разукрашивать рисунки, мандалы и т.п., рисовать линии на листочке, рвать газету на мелкие кусочки, плакать, читать.
➖ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СПОСОБЫ: рефлексировать, писать терапевтический дневник, звонить/писать своему психологу, заполнять протокол СМЭР, дышать по квадрату и выполнять другие подобные упражнения.
Можете дополнить этот список.

Давайте будем честными: если вы сами не в состоянии справиться с гневом, то когда ваши чувства встречаются с чувствами ребёнка - вы не выдерживаете. Мне жаль, конечно, но что вы хотите от ребёнка, если сами не в состоянии научить его управлять эмоциями? Кто его научит, кого он должен копировать?

📌 И важно помнить, что родитель обязан не только выдерживать своего ребёнка, но и помогать ему решать проблемы. ПОМОГАТЬ РЕШАТЬ, а не бросать наедине с проблемой, якобы для того, чтобы научить ребёнка самостоятельности. Поймите, ведь ребёнок не всегда будет маленьким и глупым. Он же вырастет и однажды поймёт, что вы просто струсили и убежали, оставив его, беспомощного. Оставили и врали, что это ради его же блага.
Скажите честно: мне сейчас очень сложно и я пока в растерянности и не знаю, как тут лучше поступить, но давай подумаем, давай попросим помощи у отца/друга/учителя... А потом найдите решение и сделайте это вместе. Ваш ребёнок станет самостоятельным, когда приобретёт навык решения проблем. Этот навык не возникает при предательстве ребёнка его родителем!

📍 КОГДА РЕБЁНОК НЕ СЛЫШИТ

Обычно, при контейнировании, ребёнок, повторяя за родителем, успешно справляется с эмоциями и приобретает важный и полезный опыт.
Но иногда бывает так, что родитель контейнированию научился, когда ребёнку, например уже 10 лет. И ни с первого, ни со второго и даже десятого раза, у него не получается оставить старые привычки. Родитель всё делает по схеме, а ребёнок всё равно уходит в неконтролируемую истерику. И что делать?
ВЫДЕРЖИВАТЬ! Стоять, как говорится, насмерть, как танковая рота под Сталинградом! (с) Обнимать ребёнка, прижимать к себе и говорить: всё хорошо, я люблю тебя, я тебя слышу, я тебя понимаю, тебе плохо, тебе больно и страшно, ты сейчас ненавидишь весь мир, но я этого не боюсь, слышишь? Меня ни что не разрушает, ни твой гнев, ни твоя ярость, я не боюсь твоих страхов и ничего, что причиняет тебе боль. Я здесь, я рядом, я с тобой, я никогда тебя не брошу и не предам, я всегда тебя выдержу, ведь ты мой плод, моя кровь, моё сердце...

#вопросы #воспитание #дети

⤵️ ⤵️ ⤵️