РОМАНТИКА. ИСТЕРИЧНОСТЬ. ЛЮБОВЬ (продолжение - 2)

📍 ЛЮБОВЬ

Пытаться описать любовь и доказывать, что вот такая любовь правильная, а вот такая нет - глупо. Поэтому я сошлюсь на психоаналитика, чей концепт мне наиболее близок и понятен - Отто Кернберг.

Признаки любви в здоровых отношениях:

1️⃣ Желание успеха партнёру без зависти и ревности

Здоровые семейные отношения - это когда муж радуется успехам жены и не ревнует её к руководящей должности и высокой зарплате.
А жена не завидует тому, что муж часто бывает в командировках, пока она стоит у плиты и вынашивает очередного ребёнка.
Успех партнёра в семье воспринимается, как личный успех, как повод для восторга. Без зависти, соперничества и конкуренции.

2️⃣ Базовое доверие

Это когда муж не винит молодую и красивую жену в том, что на неё пялятся какие-то мужчины. Он понимает, что его жена красива и она любит только его. Женщина не виновата в своей привлекательности и не виновата в том, что определённый процент мужчин дурно воспитан.

Базовое доверие - это умение признавать свои ошибки, честно рассказывать о своих страхах, принимать слабости партнёра. Никто не говорит о слепом доверии и откровенной наивности. Базовое доверие намного мудрее. Оно не располагает свои страхи и неуверенности в партнёре, не перекладывает на него ответственность за своё несовершенство. Базовое доверие понимает риски своей откровенности по-взрослому и строит взрослые отношения.

3️⃣ Настоящее прощение

Зрелая любовь умеет прощать.

🔴 В отношениях следует избегать токсичного прощения.
Это когда человек заявляет, что он вообще не обиделся или уже давно всем всё простил, но злость всё равно испытывает.

🔴 Мазохистическое подчинение - это не прощение!
Это психологический феномен, при котором человек стремится унизить себя, как можно сильнее оскорбить, наказать, пострадать, взять вину на себя, но только не простить.

Выглядит это так:

- Любимая, прости меня, пожалуйста, я был невнимателен и груб!
- Ну что ты, Дорогой, это я глупая жена, самая недостойная в мире, как же ты страдаешь рядом с такой некрасивой и неопрятной женщиной! Спасибо, что терпишь меня в доме и позволяешь прислуживать тебе, я не заслужила большего. Благодарю, что указываешь мне на моё место, чтобы я не зазаналась и не возгордилась!

Помните, пожалуйста, что позиция Жертвы - самая агрессивная. В данном примере жена не собирается прощать мужа и унижает его через унижение себя.

Настоящее, зрелое прощение - это обоюдное уважение друг ко другу. Когда жена не хочет, чтобы муж унижался. И сама прощает, сохраняя собственное достоинство.

4️⃣ Скромность и Благодарность

Скромность - это про отказ от нарциссического обесценивания партнёра, сравнивания его с другими не в его пользу. Быть благодарным - это не считать, что тебе в браке что-то должны.

Поел - скажи спасибо, похвали, что вкусно. Зрелая любовь - это благодарить за каждую постиранную майку и отглаженную рубашку. За детей. За улыбку и интересный разговор. Не считать, что тебе это должны, а благодарить каждый день жену и Всевышнего, что у тебя это есть.
Благодарность - это не утверждать, что муж должен и обязан обеспечить жену крышей и едой, а каждый день искренно говорить ему спасибо за то, что он делает для своей семьи.

Долг убивает благодарность. Любовь ранится об долги (простите за пафос).

5️⃣ Духовная близость

Это не только про исповедание одной веры. Это ещё и про совпадение ключевых ценностей. Зрелая любовь подразумевает, что идёте вы всё же в одну сторону, а не в разные.

6️⃣ Автономия и Поддержка

Зрелая любовь не шантажирует и не манипулирует. В здоровом браке хочется, чтобы тебя выбирали добровольно, а не из-за зависимости. Поэтому любовь не боится дать партнёру свободу и автономию. При этом, искренне любящий партнёр готов стоять рядом, страховать и поддерживать.

7️⃣ Отказ от идеализации

Зрелая любовь - это понимание, что в любых отношениях конфликты неизбежны, просто их придётся разрешать. Агрессия - это идеализация семейных отношений, требование от партнёра безусловной любви и отказа от себя во избежание конфликтов.

#вопросы #отношения

⤵️ ⤵️ ⤵️