✍️ Это продуктивно

⚫️ Отдыхать;
⚫️ Говорить "нет" тому, что ты не хочешь делать;
⚫️ Просить помощи и делегировать задачи;
⚫️ Быть собой и придерживаться того, кто ты;
⚫️ Признавать, что тебе небезразлично, и высказываться, когда что-то тебя беспокоит;
⚫️ Позволять людям встречаться с последствиями их поведения, а не "спасать" их от этого;
⚫️ Признавать, что ты чего-то не знаешь;
⚫️ Просто слушать, не предлагая решений;

#мотивашки #психология