✍️ Когда мы взрослеем, самокритика уже явно не обеспечивает нам безопасность. Она усугубляет ситуацию, подрывая способность сострадать себе и поддерживать себя, особенно когда мы сталкиваемся с такой сложной задачей, как восстановление после эмоционального выгорания.

#мотивашки #психология #цитаты