❓ С тех пор, как я женился, мама всё время плачет, обижается, обвиняет, что я её забыл, бросил. Мне стыдно, что я не могу о ней много заботиться, ругаюсь с женой из-за этого. Понимаю, что и жена не виновата. Как поговорить с мамой, хочется взаимопонимания с ней.

🤩 Вам хочется понимания, а маме холостого сына по вызову. Как тут договориться? Однозначно, один из вас должен уступить другому. Или Вам развестись, или маме смириться с тем, что Вы не ребёнок и у Вас есть Любимая Женщина.

💡 Многие взрослые часто сталкиваются с проблемой: как жить взрослой жизнью, когда другие взрослые продолжают считать тебя ребёнком и относятся соответственно?
Про выстраивание личных границ мы говорили много раз.
Сейчас я хочу рассказать про инфантильность и Детскую позицию. Дело в том, что иногда одни взрослые относятся к другим по-детски, потому что сами занимают Детскую позицию. Пытаться уважать чужую Детскую позицию - личный выбор каждого. Но, чтобы выбирать, нужно понимать, что Вы выбираете.

📌 ДЕТСКАЯ ПОЗИЦИЯ в исполнении взрослого человека

Для начала хочу отметить, что иногда взрослые не осознают, что ведут себя, как дети. Не все признаки инфантильности очевидны. Но плоды такого поведения вовсе не радостные. И если пытаться поддерживать взрослого человека в его детскости, то радость может уйти и из вашей жизни.

🔵 Критиканство и вечное недовольство всем
Человек всегда ворчит. Вечно всем недоволен. Все во всём виноваты, он никогда не виноват и всегда прав.
Сюда же: неуёмная жажда давать советы, делиться своим мнением, болезненная реакция на критику или несогласие с его мнением.

✔️ Взрослая позиция: быть готовым помочь, когда видишь, что кто-то не справляется. Не указывать на ошибки, а уметь научить. Взрослый умеет благодарить за критику и концентрируется больше на положительных моментах.

🔵 Перфекционизм
Человек искренне верит, что если всё сделать правильно, то с ним никогда не случится беда и всё будет идеально. Есть наивное мнение, что можно успеть за день сделать все дела, при этом не устать, не испытывать раздражение. Человек отрицает наличие у себя злости, обиды, страхов. Часто это приводит ко лжи и идеализации. Проще говоря, взрослый с мышлением ребёнка верит в сказку и упорно пытается впасть в свою вымышленную сказочную реальность.

✔️ Взрослая позиция: понимание, что человек ограничен своими физическими возможностями и скован временными рамками. Взрослый человек умеет принимать себя таким, каков он есть - несовершенным, но достаточно хорошим.

🔵 Идеализация прошлого
Нездоровая ностальгия - это процесс обесценивания того, что у человека есть сейчас, это прикрытое недовольство и нежелание брать на себя ответственность за происходящее. У таких людей раньше и трава была зеленее и солнце было более круглым. Прошлые отношения всегда лучше нынешних, зарплаты лучше, начальник веселее и даже религия исповедовалась более правильно.

✔️ Взрослая позиция: умение радоваться здесь и сейчас. Взрослый уважает своё прошлое за опыт и умеет ценить то, что имеет.

🔵 Катастрофизация
Если коротко и просто, то это умение раздувать из мухи слона и склонность придавать мухе и процессу раздувания важность.
Сын не позвонил? - Всё, он меня не любит, я ему не нужна, мать забыл!
На работе сделали замечание? - Меня там все ненавидят, завтра уволят, донос напишут, меня посадят, умру в канаве под забором, вот тогда вы все поплачете!
Парень взял номер телефона и не перезвонил? - Мне уже 20 лет, я старая дева, у меня лишний вес, я безобразная, некрасивая, меня никто не полюбит и замуж не возьмут.

✔️ Взрослая позиция: адекватный взгляд на проблему, умение не обращать внимание на некоторые вещи.

#вопросы #отношения

⤵️ ⤵️ ⤵️