❓ Чуть муж не то сказал - я обижаюсь. Дети прибрались - мне не нравится! Я всегда недовольна чужими ошибками, за каждым вижу промашку и несовершенство. Почему?

📢 Возможно, вы копируете критикующее поведение своих родителей. Так бывает, если в семье не столько хвалили, сколько подмечали ошибки и наказывали за провалы.

Часто люди не готовы мириться с чужими ошибками. Чьё-то несовершенство приводит кого-то в ярость; доходит до криков и скандалов! Хотя человек просто ошибся. Так бывает. Ошибаются все, не все в этом признаются.

❓ ПОЧЕМУ МЫ ЗЛИМСЯ ПРИ ВИДЕ ЧУЖИХ ОШИБОК❓

1️⃣ Человек всегда стремится к личной зоне комфорта, внутренней гармонии.
2️⃣ Человек всё наделяет неким смыслом.

КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ НА ПРАКТИКЕ

🟢 Допустим вас в детстве пороли за жЫ-шЫ через чЯ-щЯ. Вы ценой боли и унижения усвоили этот урок.
И теперь, глубоко в душе Детская Субличность каждый раз кричит от ярости и обиды, что кто-то до сих пор пишет с ошибками, а его даже в угол не поставят. Это несправедливо! И хочется хорошенько наподдать очередному грамотею, чтобы хоть как-то компенсировать то, что произошло в детстве.

🟢 Или вас учили, что зубная паста всегда должна стоять в стаканчике. Многие годы для вас это было нормой. И теперь, когда кто-то просто кладёт тюбик на полку, вам кажется это ненормальным, неправильным, негармоничным.

🟢 Если учитель в школе воспринимал плохо выполненное задание, как неуважение к его труду, то, возможно, вы считаете личным оскорблением каждое сообщение, каждый пост, где неправильно расставлены запятые. Человек мог просто опечататься, торопиться, промахнуться, нажать не ту клавишу, но вы наделяете его поведение неким смыслом и верите, что он просто плохо к вам относится.

🟢 А может быть вам внушили, что добрые, милые, честные и порядочные люди всегда имеют прекрасное образование, в школе учились только на 5️⃣и никогда не делают глупых ошибок. Какая ошибка глупая - конечно же, решаете только вы. И вас очень злит, что ваше мнение не совпадает с жизненными реалиями.

🟢 Как вариант: вы хорошо учились, но вместо честных пятёрок и похвалы, учитель просто задавал ещё больше и спрашивал как можно строже. А кто-то отличные оценки получал просо так, за красивые глазки. И теперь вам очень важно всем показать, что вы знаете предмет лучше всех, а остальные не так хороши, как кажется.

🟢 Ещё одна проблема - гиперответственность. Вы сто раз проверяете текст, прежде чем отправить сообщение или распечатать документ. А кто-то совсем не вычитывает свои тексты. Вам кажется, что все должны быть такими же ответственными и серьёзными, как вы.

И ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ❓

Для начала понять себя. Почему вас так раздражают чужие ошибки?
А уже потом подбирать методику: восстанавливать самооценку, закрывать гештальт, работать с глубинными убеждениями.
А может, когда вы сами поймёте, что же вас так злит, проговорите это вслух и утешите свою Детскую Субличность - что-то изменится и обязательно в лучшую сторону. Ведь вы умный, добрый и светлый человек.

💯 - всё так!

❤️ - мне теперь многое понятно...

🔥 - Вы мне очень помогли!

✍️ - беру на карандаш, буду думать

🤝 - спасибо, до свидания, отписка

🕊 - больше практической информации!

🙏 - спасибо за контент, люблю Ваш канал

#вопросы #психология