🩻 Біль у спині: де міф, а де правда?

Чи потрібно більше лежати, якщо болить спина? Чи завжди потрібне МРТ? А міжхребцева грижа — це обов’язково операція?

Фахівці Університетської клініки НМУ розвінчують поширені міфи👇

🔹Рухатися чи лежати? Дозована фізична активність у багатьох випадках допомагає відновленню.

🔹Грижа — це операція? Ні. Часто достатньо консервативного лікування та реабілітації.

🔹МРТ потрібне всім?
Не обов’язково. Обстеження призначають з урахуванням симптомів та результатів огляду.

🔹 Плавання та йога? Можуть бути корисними, якщо навантаження підібране правильно.

👩‍⚕️ Про те, як правильно діяти при болю у спині, розповідає завідувачка відділення реабілітації Університетської клініки НМУ, доцентка Марія Овдій.

🔗Більше про міфи, лікування та профілактику — у матеріалі на сайті НМУ

👉Підписатися на наш канал