🩺 Врач Махова поделилась рекомендациями по защите от ОРВИ в осенний период, подчеркнув важность профилактики в условиях сезонного роста респираторных заболеваний. Специалист советует укреплять иммунитет, включая в рацион витамины, чаще мыть руки и избегать мест массового скопления людей. Махова также рекомендует проветривать помещения и носить медицинские маски в общественном транспорте. Врач напомнила, что при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.