⚡️ Психологи объяснили, почему короткий отдых эффективнее долгого

После длительного отдыха возвращение к работе ощущается как стресс – человек выпадает из ритма и тяжело адаптируется. Короткая поездка помогает перезагрузиться без такого эффекта.

Психологи советуют либо брать отпуск покороче, либо оставлять несколько дней на плавное возвращение.

❤️‍🔥 – беру на заметку
🤡 – а ещё лучше – вообще не работать

❌ НМШ