Развод в тренде. И он упакован под осознанность

У нас в стране на 10 браков - 8 разводов. Россия снова в лидерах.
Раньше чинили даже то, что не починить. Сейчас одно «не моё», одно «тело сжимается» - и человека вон. Как сломанную игрушку.

Человек идёт в терапию. Начинает чувствовать. Во время разговора с партнёром замечает: челюсть сжата, горло перекрыто, в животе холод, ладони влажные.

Появляются новые слова. Границы. Самооценка. Я выбираю себя.
И через некоторое время: «Я тебя больше не люблю». «Я перерос эти отношения». «Мне с тобой небезопасно».

Вы видите, как это стало модной нормой.
Развод под соусом зрелости. Разрыв как акт роста. Одиночество как доказательство развития.

Это удобный тренд. Он возбуждает. Он продаётся.
И да, одинокими людьми управлять проще. Им проще продать очередную «новую версию себя», новый курс, нового партнёра.

Вчера с коллегой обсуждали тренды. Решил поделиться. Потому что это касается многих. И вывод один. Большинство осознанных разрывов происходят на пике активации нервной системы.

Горло сжато. Грудь каменная. Внутри мысль: меня не слышат, я исчезаю, я не важен.
И в этот момент звучит: «Я выбираю себя».

Это не всегда выбор. Часто это старая стратегия выживания, просто с новой терминологией.

Сейчас псевдоспециалисты учат просто: если больно - уходи. Если тяжело - это не твоё. Бросай, и появится лучше.
Совет «бросай» продаётся легче, чем «останься и разберись». Первый даёт иллюзию силы. Второй требует взрослости.

Под видом границ часто живёт холод и страх близости.
Под видом любви к себе - страх, вина, обида, стыд.
Под видом осознанности - эго, которое не выдерживает столкновения с собственной тенью.

Да, есть ситуации, где уход - единственно зрелый шаг. Системное унижение. Насилие. Полное отсутствие диалога и движения.
Там разрыв - реальность, не бегство, а спасение.

Но если Вы уходите, потому что стало некомфортно сталкиваться со своей ревностью, зависимостью, страхом быть обычным, страхом быть недостаточным - это не рост. Это бегство.

Большинство людей меняют партнёров, потому что партнёр стал зеркалом. А зеркало неприятно. Оно показывает не только любовь, но и уязвимость.

Разрушить семью под лозунгом саморазвития легко. Выдержать близость после того, как увидел себя настоящего - вот это уровень взрослого.
Иногда самый незрелый шаг - назвать свой страх зрелостью.

Если после Вашей проработки рушится всё, возможно, Вы не выросли. Возможно, Вы просто научились красиво объяснять своё бегство.

Осознанность - это не «я выбираю себя». Осознанность - это «я выдерживаю то, что во мне поднимается, и не разрушаю импульсивно».

Можно уйти осознанно. Но уход - это финал работы, а не способ её избежать.

Контролёр предлагает смену декораций. Чтобы не менять сценарий.

Терапия не должна разрушать жизнь. Она должна помогать её выдерживать.

Если этот текст задевает - поздравляю.
Ты, скорее всего, как раз в той точке, где начинается настоящее взросление.