Вчерашний пост про упражнение по Ухтомскому неожиданно вызвал много откликов в личку — многие писали, что практика сработала и помогла войти в поток.

Рад, что это оказалось полезным)

Ухтомский вообще оставил мощное наследие о том, как работает мозг в «доминантных состояниях».
И там не только про поток, но и про любовь, цели, тревогу и даже зависимости.

Продолжим эту тему с упражнениями?