Сегодня мои тихие размышления свелись к такому внутреннему вопросу: «Кто я такая, если прямо сейчас не совершаю подвиг?»

Неудобная правда в том, что многим из нас нужен ежедневный героизм просто для того, чтобы почувствовать себя вправе жить.

Мы с детства усвоили. Нужно менять тяпку на лопату, себя обязательно нужно занимать чем-то полезным, нужно работать пока солнце еще высоко, а отдыхать вообще "на том свете" будем. Ведь когда мы говорим себе "я молодец"? Только когда сделали сто дел и еще одно и обязательно при этом супер-устали (а то ведь не считается". Только тогда можно выдохнуть: «Фух, я молодец, я имею право быть».

Но стоит просто остановиться, выключить телефон и лечь на диван...внутри поднимается фоновая тревога.

Мы совершенно не умеем чувствовать себя ценными, когда просто отдыхаем. Кажется, что без преодоления, без взятия очередной высоты мы моментально превращаемся в «пустое место».

И здесь полезно честно спросить себя...а что и кому я так отчаянно пытаюсь доказать каждым своим перегрузом?

Но есть вопрос ещё глубже:
А кто тогда я - та, которая перестала бежать?

Та женщина, которая просто остановилась и сказала: «Я хочу отдохнуть. Я хочу дать себе три дня, неделю, чтобы вернуть тело в гармонию. Чтобы наполниться ресурсом и только потом, из этой энергии, идти к тому, чего я действительно хочу».

Знакомы ли мы с ней?
Любим ли мы её...тихую, неэффективную, без лаврового венка на голове?
Или наша любовь к себе работает строго по бартеру, выдаётся только порциями и только за сверхусилия?

Состояние всегда первично. Ни один масштабный результат не держится долго, если он выжат из истощения.

И, возможно, самый взрослый поступок в нашей жизни - это не покорить очередную вершину на зубах.
А разрешить себе быть ценной просто по факту своего дыхания.

Обнимаю вас, дорогие ❤️