😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊

Вторник:

🔴 16:00 - дети 6-9 лет
🔴17:00 - дети 10-13 лет
🔴18:00 - дети про 12-15 лет(1,5 часа)
🔴19:30 - взрослые 15+ (при наличии в записи хотя бы 1 человека за день до тренировки)

Четверг:

🔴 16:00 - дети 6-9 лет
🔴17:00 - дети 10-13 лет
🔴18:00 - дети про 12-15 лет(1,5 часа)
🔴20:00 - взрослые 15+ (при наличии в записи хотя бы 1 человека за день до тренировки)

😊,😊😊,😊😊 октября (суббота):

🔴10:00 - дети 6-9 лет
🔴11:00 - дети 10-13 лет
🔴12:00 - дети про 12-15
🔴13:00 - взрослые 15+

😊😊 и 😊😊октября (воскресенье):

🔴10:00 - дети 6-9 лет
🔴11:00 - дети 10-13 лет
🔴12:00 - дети про 12-15
🔴13:00 - взрослые 15+

➖Форматы тренировок:

😊😊 - отработка базовых навыков + выносливость(все уровни подготовки)

😊😊 - техника (работа над техникой прохождения препятствий, точность, контроль движения)

😊😊 - скорость (тренировка, направленнная на максимально быстрое прохождение трасс(полос препятствий) легкого и среднего уровней)