классическим фитнесом,а им важно в одном занятии совместить:кардио,подкачку,растяжку,а также возможность помедитировать и выстроить диалог со своими телом 🧘♀️Действительно,на нашей тренировке мы задействуем такие
глубокие нейромышечные связи,словно изучаем анатомию своего тела 🤍