TGViewer
Channel Public Channel
Содержанка в законе

Содержанка в законе

@niassa_blog

Жизнь, как она есть. Тут всё то, чем хочется делиться.
Subscribers
324
Photos
282
Videos
82
Links
185
Recent Posts 8 shown
Post #1335 118
Я во вторник очень в себя поверила😅
После трёхмесячного ничегонеделания пришла на тренировку.
Есть в нашем зале такой формат — урок в тренажёрном зале. Там небольшие группы, максимум 6 человек.
Первая часть проходит в функциональной зоне, а потом непосредственно на тренажёрах.
Вся тренировка выстроена в круговом формате.
Во-первых, хоть и было видно, что тренеру поначалу, да и не только поначалу, было сложно, мы неплохо справились.
Во-вторых, сложно было не только ему. Зал — шумное место, и, кроме физической нагрузки, оказалось, что там охренеть какая нагрузка на мозг. Когда тренировка закончилась, я просто зависала на каждом шагу, потому что, кроме выполнения упражнений, надо было ещё уловить всё, что происходит вокруг. Особенно это важно в зоне с тренажёрами.

Но меня безумно радует то, что второй опыт похода на групповые тренировки в этом зале успешный. В следующий вторник пойду на такую же, если запись поймаю, и ещё на одну.

А вот что не радует, так это боль в мышцах. Организм охренел от такой нагрузки, а я правда давно не работала в зале активно. Но на первом круге посчитала, что я ещё ого-го, и неплохо так просчиталась, потому что всю остальную тренировку провела на морально-волевых💦
Что давалось мне легко, так это всякие упражнения на руки. Так исторически сложилось, что мне это достаточно легко. И вот, собственно, второй промах.
Я перегрузила руки, плюс сегодня ночью отлежала правую, и теперь бытовая инвалидность вошла в чат, потому что я не могу нормально вытянуть правую руку. То удивительное чувство, когда куртку не повесить, потому что не дотянуться.
Мораль всей басни такова: когда у тебя есть опыт былых заслуг, навредить себе проще, чем когда ты никогда ничего не делал.
Хорошо хоть мозгов хватило не просить гантели потяжелее.
Post #1334 193
Наконец-то в Самокате были найдены правильные помидоры в собственном соку. А найти их в Питере оказалось задачей со звёздочкой.
В большинстве магазинов они в добавленном томатном соке — срань, скажу я вам, невероятная. Там и сахара, по ощущениям, немало.
А я хотела вкусные помидорки в собственном соку, чтобы смешать их со сметанкой. И вот сегодня их нашли — с кайфом намахнула целую тарелочку.
Если такое любите, то из самоката мой рекомендасьон ❤️
  • ❤ 1
  • 🥰 1
Post #1333 193
За утренним кофе прошу Тёму объяснить строку из песни "Любимка": "Я) тратил себя по кд".
Потому что точно понимаю, что это из игровой тематики, а он точно знает.
После недолгой паузы:
— Не могу вспомнить, было ли это в какой-то игре, в которую ты играла, но представь: ты скастовала заклинание.
Я просто начинаю ржать. Итого уже два термина пришлось объяснять.
Теперь он думает, что я совсем старенькая, поэтому, когда я мыла кальян, напевая себе под нос: "Я просто трачу свой прайм на тебя", решил уточнить, знаю ли я значение слова "прайм".
  • 😁 8
  • 🔥 3
  • 👏 1
Post #1332 189
От путешествий к бытовухе.
У меня ещё есть партия фоток из Великого Новгорода, но поговорить я хочу о более насущной теме. Чем вы пользуетесь для стирки?
Капсулы Ariel как-то стали слишком дохрена стоить, хочется найти им замену.
Не могу сказать, что я любитель больших упаковок — мне очень нравится порционная тема. Но, кажется, сейчас придётся соглашаться на любой формат, главное, чтобы отстирывало.
У нас есть порошок от Synergetic, и пока он основной, но отзывы на него не очень хорошие. А вслепую устраивать вот эти эксперименты совсем не хочется. Думаю оставить его для быстрых стирок.
Ещё есть гель для белого от «Ласки».
А вот основного средства пока как будто нет.
Чем пользуетесь? Что действительно хорошо отстирывает?
  • 🥰 1
Post #1326 206

Forwarded from Будни Тыквы

А тут мы с Настей по Софийскому собору гуляли
  • 🔥 2
  • ❤ 1
Post #1324 230
А вот и фотка с прекрасными молодожёнами подъехала ❤️ Подъехала она значительно раньше, это я просто тормоз 😄

Всё больше женатых друзей, и это так удивительно, ведь долго в нашей компании мы с Тёмой были единственными. А теперь как-то особенно приятно наблюдать, как у всех постепенно начинается своя семейная жизнь 🥹❤️
  • 🥰 3
  • 👏 3
  • 🔥 2
Post #1316 190
Решили мы с Кристиной съездить в Великий Новгород на 2 дня. Сразу скажу, что при грамотном планировании маршрут можно сократить до однодневного.

Здесь отчётливее, чем в Питере, ощущается осенний вайб 🍂 Малолюдно даже с учётом того, что приехали мы в воскресенье. Даже в «Ласточке» были свободные места.

На такой небольшой город достаточно много ресторанчиков, многие из них ориентированы на русскую кухню. Как-то недавно обсуждали с друзьями, что в России будто мало мест с национальной едой, а надо-то всего из Питера выехать 😄

Из ресторанов больше всего понравился Zavod — прекрасное соотношение цены и качества. Съели там вкуснейшую скоблянку из судака. Несмотря на мои опасения брать речную рыбу, костей там не оказалось.

Прогулялись по Новгородскому кремлю.

Заметила, что в городе неплохие дороги. Ну, по крайней мере, там, где мы ходили. А вот общественный транспорт не порадовал: последний автобус в 16:50 — это сильно 😅 Благо к нам несколько шло, да и пешком недалеко.

Благодаря тому, что я ехала приболевшая, мы узнали, что лекарства здесь дешевле, чем в Питере.

Город хорош для тех, кто любит посещать различные храмы и монастыри. Есть музей ёлочной игрушки, но в него мы не сходили.

Если смотреть экскурсии на Трипстере, то будет дороговато, и не то чтобы большой выбор. Мы не были готовы выезжать на интересующую нас экскурсию в 7 утра, поэтому обошлись без них.

В посте — фотки первого дня 📸 Если приехать пораньше, то можно в один день впихнуть наш двухдневный маршрут. Мы же оставили на второй день пару кафешек и прогулку на кораблике 🚤 Там, кстати, есть льготы, но о них не написано нигде.
  • 🔥 4
  • ❤ 1
  • 👏 1
  • 😍 1
Older posts →

About this channel

How can I read @niassa_blog without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Содержанка в законе: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Содержанка в законе have?
Содержанка в законе (@niassa_blog) has 324 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Содержанка в законе know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →