Всю неделю я старалась выходить гулять хотя бы на 40 минут и вуаля, первая цель достигнута (скинула почти 2кг, в целом, лучше, чем в прошлые разы), а теперь вперёд за новыми свершениями!!!

Сейчас будет ещё сложнее, потому что кбжу уменьшилось ещё и вес в целом уходить будет медленней. Но мы уже присматриваем небольшую беговую дорожку, потому что в холода гулять точно не будет хотеться, поэтому посмотрим, что из этого получится 👊🏼