Post #1974
391 Тренировка на сегодня осилена 💪
150кг вливается в рабочий вес, с которым можно свободно двигаться. Но все равно ещё не так свободно как хотелось бы.
Взятие на грудь - 70кг, тоже спокойно дается.
Надо бы проверить свой максимум на классической тяге. Рабочий был - 160кг, но на раз как будто можно больше.
Post #1972
416 Чтож, забегался, запрыгался на той неделе и не успел заскочить в ваш банк 3й раз.
Тем самым у вас в банке осталось 250₽, которые мы успешно разыграем среди подписчиков.
Сегодня у меня был рекор в жиме лежа: 110кг на 2 раза
Post #1971
432 Post #1970
456 Post #1969
456 Post #1959
485 Вот такую карусельку собрал.
В общем, попрыгать в снег - это конечно здорово. Но нужно возвращаться к тренировочному процессу.
Надеюсь уже откроют нормально залы, чтобы я мог становиться ещё сильнее. Есть над чем работать.
Особенно нужно сделать упор на галики. Пока что самая слабая часть тела.
Post #1938
379 Самое стремное было вот это. Из-за того что скользко на краю.
Надо будет по весне притащить туда матрасы и попрыгать на них 😂
Post #1937
405 И вот как оно со стороны выглядело 😁
Post #1936
413 Post #1935
459 Я сам в шоке как круто получилось 😍
У меня было миллион камер вокруг, снимал со всех сторон 😂
Кажется наснимал контента на несколько лет вперед.
На видео мой последний прыжок, завершающий. До этого прыгнул переднее, гейнер, двуху боком.
В общем есть что собрать 🤝
Post #1934
389 
