у каждого было такое: у тебя есть две недели на какой-нибудь проект, таблицу, не важно, но в итоге ты сдаешь это за день до сдачи или даже в самый последний день? и, что самое интересное, все получается. это называется «Закон Паркинсона»
в его суть? работа заполняет всё время, отпущенное на её выполнение. например, если ты выделишь на подготовку к тесту полгода, ты будешь готовиться полгода. если месяц, то ты подготовишься за месяц. наш мозг ленив, но очень умен, при избытке времени он тратит энергию на сомнения и прокрастинацию, а не на саму работу
— «а что с этим делать?»
ну несколько советов есть:
• искусственные дедлайны
с
окращай время на задачу вдвое. нужно написать работу за два месяца? дай себе не месяц, а 2 недели-месяц
• делай блоки
что это значит?
выделяй на задачу блок времени (в основном все привыкли к 45 минутам) и убирай телефон подальше. когда время вышло, ты работу прекращаешь. хоть времени будет немного, но ты удивишься, сколько успеешь сделать под давлением таймера
• сначала черновик
не пытайся сразу написать шедевр или уже готовое дз, проект или что ты делаешь, не пытайся сделать все идеально. сделай грязный, обычный черновик за 1 час, а потом дорабатывай. главное для тебя это сдвинуться с места
#psychology@nexiiify