Риски сердечно-сосудистых заболеваний и режим питания

Ученые из Франции и Испании выяснили, что изменения в графике питания в выходные могут негативно влиять на сердце. 📊 Отклонения в режиме, такие как поздний завтрак или ужин, вызывают "пищевой джетлаг", что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у мужчин.

Следует стремиться к стабильности в питании всю неделю для поддержания здоровья сердца.

#Питание #Здоровье #Сердце #Исследования #Выходные

News of Russia — Подписаться