Пока что GPT даже в режиме браузера не умеет читать Гугл Доки, и отправлять длинный контент, не помещающийся в одно сообщение, неудобно.

Мне отлично помогает вот эта штука https://chatgpt-prompt-splitter.jjdiaz.dev

Вставляю в неё текст, и она генерит набор промптов, которые надо просто последовательно скормить GPT.

В ней по умолчанию установлен лимит символов 15000 на одно сообщение, но по моим впечатлениям он заметно меньше, около 2000-3000, так что настраивайте вручную.