Как для вас выглядит озарение?

Для меня это тот самый момент, когда мысль совпала с ощущением в теле. Например, я почувствовала лёгкость и расширение: в грудной клетке, животе, горле, волна по телу, тепло в какой-то зоне или даже что-то напоминающее сексуальное возбуждение.

Мы много раз можем услышать и прочитать нечто классное, передовое и эффективное. Но не «взять», не выбрать. А потом опа - и в какой-то (всегда подходящий кстати!) момент случается тот самый резонанс.

Сегодня я ходила на первое занятие по танго в своей жизни. И как же мощно почувствовала благодарность своей женской форме, присутствию именно в этом теле, а не каком-то «более»… красивом, сильном, стройном и тд.

И не потому, что изумительно станцевала. Вовсе нет. Танго это не так уж и просто, особенно после перерыва в танцах на каблуках в несколько лет.

Здесь другое. Раньше я очень, ну просто ооочень старалась: латина, вог и какие-то женские пластики. А вот потока, кайфа и драйва - так и не пришло. Потому что «хочу» - часто вибрирует отсутствием (дефицитом) и контролем. Хочу танцевать круче, быть лучше или иметь то, чего у меня сейчас нет. Да, это может дать мотивацию. Но увы. Это не даёт частоту, на которой эта мотивация обеспечит опыт приятный, радостный и продолжительный.

Сейчас вот прямо личное впервые расскажу: 8 лет назад в моей школе танцев после первого выступления на концерте мне дали «Оскар» - за усердие и труд! Как же я потом рыдала. Я очень много в себе тогда преодолела, чтобы выйти перед зрителями и станцевать Вог в обтягивающем трико женщины-кошки и с пером исполнительницы Кабаре. Мне и сейчас кажется, что награда странная. Но я, слава богу, уже себя не жалею и так не самобичуюсь). Да и опор, лёгкости и самоиронии у меня сильно поболее.

Поэтому теперь мои танцы про «благодарю, имею и ощущаю» - то есть присутствую в своей женственности и красивости не когда научусь делать безупречно, а прямо сейчас. Держу фокус внимания на том, чтобы насладиться новым, энергией и красотой танго, своим телом и взаимодействием с партнёром. Получить блаженство и радость от процесса.

В общем. Сегодня - БЫЛО! «Кайфую» - это всегда сигнал тела, а не ума.

Закрытый канал Музы, где ещё больше кайфа и роскоши - здесь 🪄


#Муза_кайфует