каждый год передо мной встаёт один глубинный вопрос, который я хочу проработать и я на протяжении 12 месяцев работаю только над ним, я не стремлюсь стать идеальной за год или за всем успеть.
честно, я не знаю, существует ли подобная практика, но за 3 года мне это очень помогло решить пару моментов, которые вставляли палки в колеса
если в прошлом году я уходила в проработку сценариев, очень объемный вопрос и когда-то я обязательно все расскажу
в позапрошлом - работа с негативом в себе признание всех своих неточностей, ошибок и плохих сторон, воспитывала принятие личных черт других людей
в этом году - нахождение баланса между всеми сферами. (кажется это невозможно?)
с одной стороны я в крипте, очень мужская сфера, где /имхо/ женщинам места мало (просто потому что лично я более склонна к эмоциональности) и как будто из-за этой сферы часть меня навсегда умерла. все-таки мужчины более склонны к проявлению меньшей эмоциональности в жизни (за это отвечает женщина в их жизни), но если ты работаешь в сфере финансов (инвестиций, важно подчеркнуть, что именно брать на себя большой риск своего же депозита), то будь готов к тому, что с вероятностью 50% ты потеряешь интерес к некоторой части жизни, которая есть у большого количества людей и ты больше никогда не станешь таким. финансовые рынки вообще сильно меняют восприятие реальности. после нескольких циклов ты начинаешь мыслить вероятностями, а не эмоциями. психологи называют это «перекалибровкой риска» - когда мозг больше не воспринимает стабильность как норму.
она (крипта) действует как психоделический опыт: после него сознание уже не возвращается в прежнюю форму. однажды увидев цифры, риски и механики власти денег изнутри, ты перестаёшь воспринимать мир наивно, как до первого “трипa”.
с другой стороны, я обычная девушка. я стремлюсь быть с каждым годом все лучше, свежее, красивее, здоровее. и тут замкнутый круг, потому что стресс и жесткая сфера (коротко повышенный кортизол) влияет на внешнее состояние. даже несмотря на то, что я уже давно чилл герл макси, подсознательно все равно больно. со стороны не скажешь медвежка на рынке или бычка (хотя ирл друзья отмечали, что сразу видно когда у меня бычка). и вот ты видишь сегодня цену эфира, который ты купил около 4-х лет назад по этой же цене и тебе сегодня надо выйти из дома и сделать вид что ты обычный здоровый человек (ЛОЛ) хронический стресс буквально меняет лицо и тело. исследования показывают, что длительно повышенный кортизол напрямую связан с накоплением висцерального жира в области живота и спины, ухудшением качества кожи и ускорением процессов старения. а хронический стресс более 6-12 месяцев снижает выработку коллагена и нарушает регенерацию тканей, буквально меняя внешность человека на физиологическом уровне.
третья сторона, это выстраивание карьеры. я раньше наивно полагала, что в целом знаю как можно заработать денег в крипте, поэтому я расслабляюсь и просто фармлю бабло. но с каждым годом фармить бабло становится уже скучно (да и сложнее и твои навыки с прошлых циклов превращаются в пыль, очень нравится мысль этого поста), данное бабло надо куда-то научиться грамотно вливать для души (тот самый убыточный бизнес жены). поэтому я начала выстраивать свою карьеру, поработала в разных местах для опыта, понравилось работать (важно!!! не офис, не маленькая зп, не в компании которая тебя пожирает). исключительно стартапы или компании где нет системы (системы в плане системы биг корпораций), когда ты можешь свободно мыслить и тестировать гипотезы. + я не хочу становиться заложником «схемок», тренд на крипту, тренд на ии, тренд на «…», и в конечном итоге ты никто, а обычный темщик, возможно при бабках, но ты так и не выстроил ничего крутого (а жизнь у тебя одна и годы очень быстро идут) ну и кем надо быть чтобы просто всю жизнь потреблять и не стремиться к САМОМУ ВЕЛИКОМУ/мечтать о самом великом