Писать о чем-то не проверив на себе - плохая идея. Да и.. постановка и освещение этих целей - отличный способ уничтожить свою мотивацию. Но, хах, у меня и нет никакой мотивации. Просто для меня все равно что делать, чем бы я не занимался - я буду испытывать одни и те же подавленные эмоции.

Итак, вот уже 2 недели я каждый день уделяю час на зарядку + дыхание + медитацию + инверс вис. Стараюсь делать это не на отьебись, а довольно комплексно. Программу зарядок взял из последнего видоса биомашин, подредачил ее под себя - занимает около 30-40 минут. Дальше дыхание по Хофу 10 минут, медитация 5-10, инверсивный вис 5-10. И так каждый день, железно. Зачем? Дисциплина? Я не знаю, за эти 2 недели я не чувствую ничего, никаких изменений, даже когда я делаю дыхание\зарядку\медитацию я не могу отделаться от негативных мыслей, о прошлом.. ведь, когда-то я ей об этом рассказывал, когда-то мы планировали и даже делали это вместе. Вот настолько родная душа, что готова делать то, что большинство посчитало бы полнейшей хуйней.
Но, это ладно, ладно.. я уверен, что в будущем это может дать свои плоды в виде инфинити здоровья, так сказать, закладываю стержень здорового будущего. Хотелось написать о здоровье и о моем новом отношении к этому вопросу, но сделаю это позже. Расскажу почему стою за компом..

Самое сложное тут - начать. Мне ужасно тяжело делать дыхание по хофу - хотя я этим занимаюсь уже более 3 лет. И каждый день, вставая с кровати, я иду четко по намеченному плану действий. Может, это и хорошо.. я убираю дистракшн из жизни, приношу порядок. Только вот, порядок в голове все равно не наводится. Как купил гитару я целыми днями ее дрочу, я просто сижу в медитативном трансе и могу бесконечно теребить одну ноту. Скачал Рипер, наебашил 150 гигов плагинов, весь день ебался с установкой - чтобы понять, что у меня на ноуте нет входа для гитары (хотя на пк есть). Заказал звуковую карту - похуй. Попробовал сделать барабанную партию в рипере и почувствовал себя таким ничтожеством - рипер это не фл студия, там нужно реально шарить за музыку, за теорию, а не просто пиздить чужие семплы. А я нихуя не знаю.. нихуя.. и даже не знаю как подступиться к этому вопросу