Да на самом деле, мне есть много чего сказать о холоде. Это одна из моих любимейший тем. Я терпеть не могу холод, но пытаюсь каждый раз бороть себя и выходить из ЗК. И со временем я стал менее резко реагировать на холод. Часто выхожу раздетый (зимой), все время в летних кроссовках - и мне не холодно. В комнате (зимой) постоянно открыто окно, и я даже не замечаю того, что в комнате лютейший мороз (на что указывают мои, так сказать, гости). Один раз ради эксперимента я окунулся в ледяную реку в ноябре, и мокрым дошел до дома. Я не заболел. Даже не знаю что такое «простудить шею», хотя в самые лютые ветра я хожу с открытым ебалом (шарфов и шапок у меня нет).

Интересно тут то, что те, кто избегает холода, чаще всего болеют/страдают от него. Это тот самый гормезис, антихрупкость. Обожаю бани, сауны. Моим самым любимым развлечением является лютый пересед в бане + прыжок в лед. Один раз, мы с товарищем пересидели настолько жестко, что после погружения в воду у нас парализовало тело (а). Помню это ахуенное ощущение, когда я сидел в ледяной воде со скрюченным ебалом (его свело), и не мог даже открыть глаза. Вот это я понимаю в баньку сходили, а не эти ваши зумерские…

Каждый раз это борьба с собой. Тебе всем нутром не хочется туда лезть, но ты побеждаешь в себе животный страх. Ты делаешь шаг, ты победил. Дрожание тела - защитная реакция чтобы согреться. Если ее остановить усилием мысли, то ты приблизишься к контролю над своими животными инстинктами. Это шаг к обретению контроля над собой. Холод наш учитель, и он учит нас самим управлять своей жизнью.