Лучшее упражнение для новичков 🎾

Одна из частых проблем в начале — игрок ещё не чувствует мяч и не всегда понимает, где именно должен происходить контакт с ракеткой

Это упражнение помогает найти правильную точку удара, научиться встречать мяч перед собой и лучше контролировать его направление

Попробуйте на следующей тренировке 👀

А ещё больше полезных упражнений — на тренировках с тренерами Nevel 💚