@ neurodivergent ⋆ safespace

୨୧୧:: Посоветуйте онлайн психиатров для диагностики аутизма молю

𓆩 #тейк ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: и так, дурги, я пришол с вопросами
какой то вент с птср/кптср разбудил во мне вопрос. а нет ли такого у меня?! потому что типо очень точно меня описали. я склонен не забывать травматичные события, и никогда не прошу того, кто причинил мне вред. потому что он травмировал меня. убил мою нервную систему. из за него я теперь хожу к психиатру. из за него фактически я не могу нормально функционировать в обществе.
я хочу понять, как люди ощущают флешбкки. желательно подробно. любые проявления флешбеков. я просто хочу провести черту между птср и депрессией смешанной с тревожным расстройством. как их отличить? максимально подробно и по полочкам. если возможно конечно
и от статей о птср подобных я бы не отказался. потому что пройти тесты на примерное понимание я не могу. по той причине что я не понимаю, как можно назвать мои чувства
мне всегда снятся кошмары. сегодня тоже снились. я бы сказал, что за всю жизнь мне почти всегда снились кошмары. от которых я зачастую просыпаюсь. и завязаны они на моих страхах. но понятия не имею, можно ли их связать с птср. я их связываю только со своей депрессией
поэтому возник вопрос. не самообман ли это... вдруг это не депрессия и не тревожное расстройство, а что то другое? в этом есть моя ипохондричность.
так же я и параноик. но паранойю ни с чем связать не могу. ни с каким своим потвержденным психиатром диагнрзом
да, с птср совпадений немало, даже в дсм5. но я почему то не очень люблю говорить, что это оно, а не моя депрессия. будто я примеряю чужую шкуру или обесцениваю птсрщиков. мне это не нравится
я тоже склонен избегать того, что мне напоминает травму. по этой причине я считаю себя асексуальным. по этой причине любое упоминание сексуальности вызывает у меня тошноту. страх. тревогу. и самое ироничное, что у меня травм немало. любое травматичное событие мой мозг какого то хуя выкидывает, а я пытаюсь подавить воспоминания, спрятаться, отметнуться. и я не помню почему меня это травмировало. почему мне так тяжело это вспоминать и почему у меня столько негативных чувств. почему мой мозг всегда активен, почему я всегда думаю.
пост пронизаг моими сомнениями и мыслями, вы могли это заметить, я думаю
так что если у вас есть ответ хотя бы на один вопрос, я буду рад услышать. проблема в том, что я очень плохо понимаю свои чувства и причину почему я испытываю эти эмоции. поэтому у меня есть только три описания: пустота, что то похожее на грусть, злость/раздражение
других чувств у меня нет. я не могу их назвать
по этому все определяется очень сложно. ч просто не могу сказать что испытываю

𓆩 #вопрос ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: говорят, что понимают, а потом указывают на неправильное поведение.
говорят, что примут любыми, а потом ненавидят за неосознанную аморальность и непонимание того, почему это плохо.
говорят, что уважают, а потом используют термины о нейроотличиях в своих беседах как что-то базовое и обычное.

да, мне скоро 18, а я до сих пор не понимаю, как надо вести себя в тех или иных ситуациях. у меня нет того опыта, что у вас, ведь мы с вами отличаемся на уровне мозга. мне вас не понять, сколько бы я ни пытался.
да, по определению, я — полный аморал, ведь нарушаю далеко не только базовые правила. и я правда не понимаю, почему те или иные взгляды или действия плохи. я просто знаю, что это осуждается обществом, но не знаю, почему так. поэтому я не говорю, что делаю, говорю, смотрю или поддерживаю что-то, пока не узнаю мнение собеседников об этом. но даже так я буду доказывать, что это неправильно, ведь в обществе так принято, ведь нельзя быть аморалом.
нет, термин «гиперфиксация» — это не просто интерес к чему-то на протяжении долгого времени. на то это и гиперфикс. люди смотрят на меня с ужасом, непониманием, порой с испугом, с отвращением или с жалостью, когда я говорю, что буквально зависим от чего-то, что не является наркотиком в привычном понимании. люди поражаются тому, что моё физическое состояние напрямую зависит от того, сколько, когда и в каком объёме я потребил контент с гпф, а не от внешних, традиционно более важных факторов, таких, как, например, обстановка в семье или даже в стране.

лицемеры.

𓆩 #тейк ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: Всем привет!
> Порекомендуйте, пожалуйста, онлайн психотерапевтов с бесплатным пробным занятием, которые могут работать с аусдвг'шными

Причины работы не только из-за нейроотличия, но рас-часть играет важную роль х)

𓆩 #тейк ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: Продолжение https://t.me/neurosp/6068

Окей, тогда, что вы бы могли посоветовать в направлении химбио? Если что, изначальная специальность: фармацевт (но также думал про лечебное дело)
Если что мое основное хобби садоводство

(Я задаю эти вопросы, поскольку мне сложно выбрать профессию, и я активно думаю, но, волнуюсь, что выгорю как к большинству доп занятий—)

𓆩 #вопрос ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: недавно нашли у себя аусдвг и недавно же поступили в универ

ЭТО ЕБУЧИЙ АД Я НИХУЯ НЕ УСПЕВАЮ ИЗ-ЗА СВОИХ ПРОБЛЕМ СО ВНИМАНИЕМ Я ЕБНУСЬ ЗДЕСЬ !!!!!!!!
несколько раз получил срывы эмоциональные. это ещё не учитывая огромное количество громких звуков в городе моего училища в который я еду с 5 утра из своего жопинска 💔

𓆩 #тейк ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: Насколько хорошая идея поступать в мед, если у меня полный спектр расстройств обучаемости и моя внимательность оставляет лучшего?

Мы больше не про учебу, а про то, не накосячу ли я будучи врачом... А то будет не смешно, если я сделаю обострение человеку из-за своей невнимательности

𓆩 #вопрос ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: Люди с АРЛ, как вы заставляете себя хоть немного следить за бытом без вмешательства других людей, мб у вас есть какие-то лайфхаки для этого?

𓆩 #вопрос ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

✨TW: буллинг, нейрофобия

୨୧୧:: пр мне уже 3 день строчат в анонку какие то выблядки конченные мне очень страшно, я удалил анонку и мне страшно что мя задоксят
также мя мисгендерят и нейрофобят я хз как правильно пишется не судите строго крч надо мной угарабт жоско а мне страшно и я чувстаую что мои границы задели мне ркально небезопасно и я не знаю как забить хуй
я очень хочу где то безопасного пространства и мне пиздец стыдно за себя

я жалею что родился не нейротипичным и я посмешище а еще у меня обострилась сойиальная треаожность я боюсь выходить из дома, даже в школу и у меня это вызывает чувство паники сильной и боюсь писать кому то кроме доузьям, боюст как то показывать себя в интернете, ощущегие что все смотрят на меня, что я в центре внимания и вск смеются, косятся я не зпаю мне страшно я паранойю(???) я хочу чтоб это закончилось

𓆩 #тейк ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: Привет, у меня появился вопрос, хотелось бы узнать у нейроотличных ребят, что мне делать в такой ситуации

подтвержденных нейроотличий у меня нет, но всю осознанную жизнь были подозрения, но я их отталкивал, потому что семья говорила, что точно нет, да и в целом никто в этом не шарил. Но относительно недавно моя подруга предположила, что у меня есть РАС, ну и много начала говорить об этом. Она мне посоветовала тест RAADS-R, у меня 150+ результат, плюсом моё "поведение"(я не знаю какое слово будет лучше использовать) и состояние соответствует тому, как аутизм проявляется у афабов(буквально все совпадения), но при всём этом психиатор отмахнулся от всех моих подозрений, аргументируя это тем, что у меня депрессия и тревожность(хотя вроде как это МОЖЕТ быть связано с нейроотличием) и что я себе все придумал и пытаюсь быть особенным

мне посоветовали искать другого специалиста, который работает именно в области нейроотличий, но вот я почему-то не уверенно, что стоит...

извините, если я где-то ошибся и был груб, я пытаюсь понять что со мной и хочу услышать чужое мнение

𓆩 #вопрос ♡𝂅 𓈒 ❛🤩❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: Всем хай!
Тут есть подростки которым ставили СДВГ и рекомендовали поведенческую работу с психологом? Можете подсказать с кем вы работали и какой был опыт, желательно чтобы психолог был онлайн и квир френдли (конкретно транс френдли)
Если был плохой опыт с кем-то тоже пишите кого нужно избегать
Заранее пасиба за любые рекомендации!!!

𓆩 #тейк ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: neurodivergent community, хотите поддержать мой пост?🥹

𓆩 #тейк ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: как вы относитесь к тому, что вместо синдрома дефицита внимания и гиперактивности люди начинают говорить VAST (variable attention stimulus trait - особенность вариативного внимания к стимулам)???

𓆩 #вопрос ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: Здравствуйте!!
Меня раздражает, что я не могу получить психологическую помощь до 18, I mean, я поступил в вуз, тут есть бесплатный психолог [что для меня важно, потому что денег на платного нет], вроде даже неплохой, но для записи несовершеннолетнего на приём нужно согласие родителей, в котором чётко написано, но психолог их будет информировать о том, что я там рассказываю или вроде того. Придётся ждать ещё полгода как-то, а я уже не представляю, как буду учиться, ибо тот факт, что мне реально придётся делать домашку, учить конспекты, готовиться к лабам/etc.. короче, у меня всё это вызывает ступор и даже страх, потому что я не могу себя организовать нормально никогда.
(●⁠﹏⁠☉)

𓆩 #тейк ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: привет, нейросп. персон:икс с диагностированным аутизмом/РАС в более осознанном возрасте (препубертат, подростковый), можете рассказать, как вообще это происходило? к кому обращались для начала? я подозреваю у себя РАС, и вообще не знаю, что делать. мне больше 14, если это имеет значение

𓆩 #вопрос ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: символика импульсивного ЭНРЛ, сделанная мной.
Я искал символ для конкретно этого состояния, но не нашел ничего, так что решил сделать сам.
Почему пёс? Что за детали и знаки вокруг? Делал я этот символ, основываясь на своих же ощущениях и опыте. Импульсивное ЭНРЛ ощущается как раз как постоянная перегруженность эмоциями, как будто ты на взводе практически постоянно. Тебе нужно постоянно держать себя на цепи как собаку, ты глухо рычишь, пытаясь не сорваться и не залаять на кого-нибудь, столько всего происходит в твоей голове, ты одновременно любишь и ненавидишь всех, как недолюбленный пес. Твое поведение — "твоя проблема", с тобой обращаются как с животным, которое, по мнению окружающих, неисправимо по поведению.

𓆩 #тейк ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: Как вы относитесь к новой символике, типо такого? (это сдвг + бар)

𓆩 #вопрос ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄

୨୧୧:: Мне попалась в тиктоке девушка, у которой стоит подозрение на РАС, но также нарциссическая и истероидная акцентуации личности (то есть уже не норма, но ещё не патологии). И поэтому ее гиперфиксации на людях, связанные с рас, проявляются соответственно с этими акцентуациями.

И я сейчас кое-что поняла...

Моё СДВГ (расдвг) и так даёт определенную импульсивность и перепады настроения, это понятно, это база. Но мне всегда казалось, что у меня есть циклотимический компонент - бар 2 психиатр опровергла, потому что по критериям длительность гипомании не дотягивает до четырех дней, обычно у меня до трёх включительно, ну и в целом мой мозг отреагировал на антидепрессанты соответственно обычной депрессии, а не биполярного расстройства (я пила также кветиапин, но в минимальной, чисто снотворной дозировке - 25 мг, где у него нет нейролептического действия, необходимого при бар). Циклотимии у меня также нет. И я задумалась, может ли быть такое, что это СДВГ перепады настроения, но усиленные циклоидной акцентуацией? /рит

За несколько дней до этого я попросила ИИ составить опросник на основе официальных, но адаптированный под мой сдвг и аутизм. Результаты такие:

Лабильный тип — 6/6 (100%)
Психастенический (тревожно-педантичный) — 6/6 (100%)
Циклоидный — 5/6 (83%)
Неустойчивый — 5/6 (83%)
Астено-невротический — 4/5 (80%)
Сенситивный — 3/6 (50%)
Эпилептоидный — 2/6 (33%)
Гипертимный — 1/6
Шизоидный — 1/6
Истероидный — 1/6

И приписка от ИИ:
«Что бросается в глаза: три верхние шкалы (лабильная, психастеническая, циклоидная) плюс неустойчивая и астено-невротическая — это ровно тот кластер, где классика акцентуаций сильнее всего путается с СДВГ/аутизмом».

Поэтому изначально я сделала вывод только по тому, каких акцентуаций у меня ТОЧНО нет (шизоидная, истероидная и т.п. - те, у которых меньше 3/6 включительно), но сейчас я думаю, что топ-3/топ-5 может быть не только из-за СДВГ, но и сам по себе, потому что эта волнообразность у меня действительно присутствует. Это можно было бы объяснить чисто аутичным циклом нагрузка-восстановление, но тогда почему после восстановления я такая активная и могу быть такой несколько дней подряд, почти не чувствуя усталости/активно функционируя в целом, а также снижается сенсорная чувствительность? /рит. Это нейроотличиями уже не так объясняется.

Короче, что думаете об этой теории? Мне кажется она логичной.

𓆩 #вопрос ♡𝂅 𓈒 ❛✒️❜ ☆ 𝅥 
@neurosp2bot  ━۫ . 𝅄