گاهی یه حرف، یه رفتار یا حتی یه موقعیت کوچیک، یه واکنش خیلی بزرگ توی ما ایجاد می‌کنه.
چرا؟
چون ممکنه دست گذاشته باشه روی یه ترس، یه
باور قدیمی
یا یه نیاز که مدت‌ها نادیده‌ش گرفتیم.
دفعه بعد که دیدی چیزی خیلی بهت برخورد، قبل از اینکه خودتو سرزنش کنی، یه لحظه مکث کن و بپرس:
«چی توی این اتفاق، منو این‌قدر تحت‌تأثیر قرار داد؟»
شاید واکنش‌هات دارن یه چیزی رو بهت نشون میدن که هنوز ندیدیش. 🌱🪷
🧠 @Neuronote | Brain • Mind • Better Tomorrow