🫣 Кола без сахара не мешает похудению и может заменить воду во время диеты, — эксперты

К такому выводу ученые пришли после двухлетнего наблюдения почти за 500 людьми. Участники, которые пили диетическую газировку, в среднем потеряли 4,8 кг — против 3,7 кг у тех, кто выбирал воду. Исследование также не подтвердило распространенное мнение, что сахарозаменители приводят к набору веса.

@Neuronbo