Раньше: низкоуглеводные диеты, кардио с Синди Кроуфорд и прыжки на скакалке, чтобы влезть в заветный XS.

Сейчас: штанги, протеин и разговоры о мышечной массе.

На первый взгляд, все изменилось к лучшему: вместо погони за худобой женщинам предлагают заботиться о силе и здоровье. Но не превратилось ли это просто в новую гонку за «идеальным» телом?

❓ Разбираемся, что стоит за трендом на «мускулистых мамочек» и чего в нем больше — пользы или вреда

#ликбез_нэн