#доброеутро
Про рефлексию, отпускание и планы на выходные.
Кто тут еще #кофеманы? Я знаю, что если я к кофе тянусь до того, как сделать зарядку и почистить зубы, значит, ресурс на исходе и надо отдыхать и отпускать. За последнее время пришло осознание, что если нет сил, значит я их куда-то слила, скорее всего на напрасные ожидания) а значит надо поблагодарить за ошибки и излить дальше.
Сегодня заставила себя сначала умыться и выпить воды с лимоном, а только затем заварить кофе, открыть телефон и посмотреть свой план на выходные, которые я хочу сделать максимально нерабочими.

➕За воду с лимоном с утра ставлю себе плюсик — принять, что простые маленькие действия каждый день важнее больших достижений мне далось с трудом, поверьте.

Зарядка впереди, а план получился такой.

Суббота.
Утро. Дом. Зарядка и немного уборки.

День. Пикник Афиши, кто тут пойдет? Нашла воспоминания с Пикника 2013 года, я тот олдскул, который старается его не пропускать если в Москве)

Вечер. С легкой руки подруги согласилась на авантюру: пойти на игровечеринку знакомств под названием Искротека. Искала стимул продолжить писать #проотношения — получила 😂Расскажу вам потом, что да как. Вдруг кто-то ходил, дайте знать.

Воскресенье.
Утро: День йоги в Царицыно. Я не устаю восхищаться Рауфом Асадовым и его проектами. Мне невероятно повезло, что я знаю Рауфа лет двадцать. Сегодняшнее утро начала с его подкаста с Валерием Синельниковым про гармонизацию отношений с родом.

День: репетиция в театральной студии «Время театра». Выпуск нашей второй ступени и показ уже 26 июня. И у меня включился легкий мандраж. Но есть ощущение, что этот курс стал для меня мощнейшей терапией и завершением очень важного этапа. Не зря мне астролог сказал, что с 20х чисел июня у меня начнутся большие перемены.

С кем где увидимся?