مصرف کافئین روزانه می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد

▪️یک مطالعه بزرگ و طولانی مدت نشان داده است که مصرف متعادل کافئین با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و کند شدن روند زوال شناختی مرتبط است.

▪️بر طبق این تحقیق، افرادی که بیشترین میزان مصرف کافئین را داشتند نسبت به بقیه افراد، ۱۸٪ کمتر با احتمال خطر ابتلا به زوال عقل رو به رو بودند.

▪️البته مانند هر چیزی، اعتدال مهم است.

🌐 @Neozist