Грудное вскармливание l прикорм l отлучение с Еленой Немуровой

На днях мне посчастливилось попасть в Государственный Кремлёвский дворец на церемонию «Семья года — 2026». И оно меня до сих пор не отпускает.

Конкурс проходит с 2016 года. В этот раз он собрал около 12 тыс. заявок. Семьи-победители получали награды в шести номинациях.

Всё было очень торжественно. Государственные и политические деятели представляли номинации и поздравляли лауреатов, между награждениями выступали наши звёзды "старенькие" типа Игоря Николаева и Крутого и "новенькие". Красивый зал, музыка, семьи из всех регионов, многие в национальных костюмах.

Но больше всего меня тронули сами семьи и их истории.
Одни супруги вместе больше пятидесяти лет. Дети, внуки, свой семейный ансамбль, где любовь к народной песне передаётся от старших к младшим.

А в другой семье десять детей: трое родных и семеро приёмных. Пятеро занимаются в народном ансамбле, старшие девочки участвуют в конкурсах живописи, кто-то увлекается спортом и танцами. При этом родители находят силы помогать другим: во время пандемии доставляли пожилым продукты и лекарства, затем включились в сбор гуманитарной помощи.

Кто-то сохраняет родной язык и учит ему детей, кто-то передаёт народные ремёсла и знакомит с традициями другие семьи.
И таких историй на церемонии было много. Большие семьи, родные и приёмные дети, помощь односельчанам, кружки, гуманитарные миссии.

Слушаешь: муж-работяга работает на заводе, дома восемь детей, а супруги ещё столько всего делают для окружающих. И совершенно непонятно: когда? как? Откуда столько энергии? Ведь есть ещё работа, хозяйство, ежедневные заботы.

Но всё как будто крутится в одном большом семейном котле. Дети, работа, общие дела, помощь друг другу. И меня очень тронуло, как супруги во всём этом вместе.

Я сидела и думала: как же по-разному люди живут.
В нашей городской жизни этого попросту нет. У нас столько гонки. Надо успеть, заработать, соответствовать, чего-то достичь. Ещё один ребёнок? Сразу столько вопросов: как растить, куда отдавать учиться, на что покупать всё необходимое. Что я ему дам?

Мне самой знакомы эти мысли и тревоги. Но в тот вечер я как будто вернулась в забытые ощущения, что вокруг семьи жизнь может складываться совсем иначе. Что дети, забота о близких, общее дело могут быть её естественным центром.

Конечно, со сцены не видно всех трудностей. Понятно, что за такими историями 1000% стоят усталость, переживания, непростые решения. Но даже дух, или, если хотите, вайб от такой "усталости"- это что-то совсем иное.
Сама я одна у родителей, как и мой муж, и свою семью многодетной создать не получилось. Но я смотрела на этих людей и понимала, насколько мне откликается то, как они живут.
В какой-то момент даже возникло ощущение, будто мы в городской суете с живём в какой-то искусственной реальности. А здесь столько настоящего, глубокого, человеческого - это сложно передать словами.

При этом поймала себя на парадоксе: мне все это очень откликается, да, но сама я так не живу и, похоже, не могу - слишком разные точки отсчета что ли...

В общем, я рада, что попала на эту церемонию. Напиталась чем-то добрым и светлым. Хочу сохранить это чувство, чтобы это доброе и светлое оставалось со мной дольше. Чтобы именно оно было моей реальностью.

У меня есть знакомые многодетные семьи, где все по-доброму, слажено. Дай Бог, чтоб вот такого было больше (я про отношения, дети - по желанию🙂)

Когда я готовила список вещей, которые могут понадобиться после родов, он получился огромным. Поэтому я решила оформить его в отдельный гайд.

После родов вещи нужны и маме, и малышу. Для ребёнка — подгузники, пелёнки, средства гигиены и ухода. Для мамы — одежда, гигиенические принадлежности, гаджеты, средства для ухода за грудью и принадлежности для кормления.

Гайд можно скачать, сохранить себе и поделиться со знакомыми и подругами.

Если вы хотите дополнить этот список, напишите в комментариях. Я буду рада вашим рекомендациям и опыту.

Список я составляла на основе официальных рекомендаций разных роддомов Москвы и области, а также опросов уже родивших женщин, в том числе мам, с которыми работаю. Узнавала, что они брали с собой и что им пригодилось после родов.

Сумка в роддом. На роды

Когда начнутся схватки, будет не собираний, все делаем заранее:

Документы: паспорт, полис ОМС, СНИЛС, обменная карта, направление и контракт при наличии. Положи в папку, чтобы быстро достать при поступлении.

Моющиеся Тапочки. Пригодятся в родблоке и душе.

Телефон И Зарядка. Длинный провод удобнее, если розетка далеко.

Вода Без Газа. Может накрыть жажда, поэтому возьми небольшую бутылку со спортивной крышкой - ее удобно держать и открывать.

Впитывающие Пелёнки и послеродовые трусы. Могут понадобиться в родблоке. По количеству лучше уточнить в своём роддоме.

Свободная Сорочка И Носки. Если хочешь своё и это разрешено; во многих роддомах одежду выдают.

Бальзам Для Губ И Резинка Для Волос. Губы реально сохнут, а волосы мешают в самый неподходящий момент.

Небольшой Перекус. Например, печенье или батончик. Правда не во всех роддомах в родах разрешают есть. Да, такое тоже бывает.

Первый Комплект Малышу. Подгузник, шапочка, носочки — по списку роддома, остальное могут выдать на месте.

Компрессионные чулки берём по рекомендации врача.

Перед сборами проверь список ВЫБРАННОГО роддома: требования различаются. Вещи сложи в разрешённую моющуюся сумку или пакет.

Сохраняйте список, чтоб не искать потом.

В комментариях пишите, что вы бы взяли еще, дополняйте

Что-то изменилось в моем мире в последние недели и ко мне стали приходить мамы еще во время беременности, хотя обычно - это те, кто уже родил и столкнулся с трудностями.

На самом деле я очень рада таким изменениям, потому что подготовка к ГВ и первым дням это лучшее вложение в себя и не менее важное, чем подготовка к родам. Родить-то в любом случае помогут и там не так много чем мы можем управлять, а вот ГВ это самый что ни на есть процесс полностью зависящий от наших действий.

Вообще работа с беременяшками очень благодарная, особенно с теми, кто приходит проработать прошлый неудачный опыт ГВ.

Реально, если ГВ со старшими не сложилось, то и сейчас есть риски и тот опыт будет тянуть и подбрасывать негативные установки.

А некоторые женщины настолько настрадались в первое ГВ, что с новыми малышами не хотят даже пробовать начинать кормить. ЭТо страшно, если честно... У нас в ЩПЦ такие мамы - определенный сегмент женщин, сразу подписывающих отказ от ГВ по личным причинам.

ПОнятно, что у каждой беременной мамы свои триггеры и представления о ГВ - это часто индивидуальная штука, но вот вопрос про предстоящие роды и что взять с собой в роддом - одинаков для всех и очень волнует).

Для тех, кто собирается в роддом я подготовила списки что взять на роды и что нужно после родов.

Я знаю, что здесь у меня в канале вы практически все уже прокаченные мамы, а беременяшек дай Бог 0,5%, тем не менее, возможно, девочки, вам эти списочки пригодятся самим со следующими родами или можете делиться с подружками / родственницами, которым это актуально - я буду только рада.

Что там опять с Нестле?!

Опять не пойми что и если б речь не шла о младенцах, то мы бы попросту пропустили все мимо ушей и глаз, но..

В сентябре 2026 года Роспотребнадзор провёл исследование смесей Nestogen 1 и Nestogen 2 и выявил расхождения между тем, что написано на упаковке, и реальным составом. Вот что обнаружили:

➖В Nestogen 1 фактического содержания витамина А оказалось почти в 3,5 раза меньше заявленного, витамина Е — примерно в 2,5 раза, а уровень йода был сильно занижен.

➖При этом содержание некоторых жирных кислот (альфа-линоленовой, DHA, линолевой) оказалось выше указанного на этикетке — в отдельных случаях превышение достигало 9 раз.

➖Аналогичные нарушения нашли и в Nestogen 2.

По итогам проверки Роспотребнадзор вынес компании «Нестле Россия» предостережение и рекомендовал усилить контроль за производством.

Но есть важный нюанс: «Нестле Россия» не согласилась с выводами. Компания провела собственные дополнительные лабораторные испытания и заявила, что по их результатам продукция полностью соответствует маркировке. «Нестле» направила в Роспотребнадзор возражение с этими данными и подчеркнула, что продукция Nestogen в РФ безопасна для употребления. После этого регулятор не выдвигал новых претензий.

Тут вопросики остаются и доверие падает на дно

Отдельно стоит упомянуть события начала 2026 года. Тогда действительно была история с приостановкой ввоза части смесей Nestle (в том числе линейки Nestogen Комфорт).
Но причина была другой: в сырье (арахидоновая кислота) от внешнего поставщика нашли токсин цереулид. Он вырабатывается некоторыми штаммами бактерии Bacillus cereus, устойчив к нагреванию и может вызывать пищевое отравление (тошнота, рвота, спазмы в животе), что особенно опасно для младенцев.
Компания тогда добровольно отозвала
ряд партий в качестве меры предосторожности.

Что делать сейчас?

Если вы уже купили смесь и увидели эти новости, не паникуйте сразу. Обсудите ситуацию с педиатром — врач поможет оценить риски с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.

А чтобы быть в курсе, советую проверять официальные каналы: сайт Роспотребнадзора или пресс-релизы «Нестле Россия».

Ко мне возвращаются мои мамы😁
Видимо, год такой - мамы рожают ещё малышей и вот уже кто со вторым, кто с третьим, приходят по мне наладить активности груди и кормления деток)

Казалось бы - уже опытные, что там нового-то?
А нового много: грудь не так сеья ведёт, как в прошлый раз - причем у кого-то слишком спокой Ная и вызывает вопросы, а хватит ли молока, а у кого-то наоборот - шпарит нехило)

Да и детки другие, ведь нет одинаковых - ведут сеья иначе, сосут иначе, просят иначе.

Еду сейчас с консультации от одной моей мамы, с которой мы работали аж 5 лет назад, и таааак приятно и тепло на душе от встречи🫶

Некоторые мамы специально не берут плачущего младенца на руки дабы не приучать его к рукам и это плохо.

Он действительно когда-нибудь перестанет плакать.

Только не потому, что понял своё «плохое поведение», взял себя в руки и решил: ладно, мама не идёт, успокоюсь самостоятельно.
Младенец так не умеет.

Чем дольше он плачет, тем сильнее возбуждается, тем сложнее ему успокоиться. И в какой-то момент он может затихнуть просто потому, что устал.

А задача мамы как раз не в том, чтобы тренировать младенца справляться без неё. Задача — помогать ему не доходить до состояния, когда он уже кричит из последних сил.

Потому что перед вами человек с незрелой нервной системой, который пока не умеет сам себя регулировать.
И один из главных способов такой регуляции для грудничка — сосание груди.

Грудь ему нужна не только для того, чтобы поесть. У груди он успокаивается, засыпает, проживает испуг, усталость, перевозбуждение, боль и огромное количество новых впечатлений, с которыми пока не умеет справляться самостоятельно.

Поэтому плачущего младенца не нужно учить «успокаиваться самому».

Его нужно взять на руки, приложить к груди, если он её ищет, и помочь ему справиться с тем, с чем его организм пока не справляется без взрослого.

Так постепенно, с вашим участием его нервная система будет созревать, а способность успокаиваться самостоятельно — развиваться.

Сначала мы много раз помогаем ребёнку регулироваться рядом с нами. И только потом он постепенно учится делать это сам.

Поэтому не бойтесь лишний раз взять младенца на руки и приложить к груди.
Гораздо важнее сейчас не научить его обходиться без мамы, а дать ему маму тогда, когда он ещё действительно не может без неё.

И это полностью зависимое время быстро пройдет🫶

Новорожденные дети не могут бодрствовать по часу.

Новорожденные дети спят в среднем по 20 часов в сутки. Во время сна они и едят, и спят, и восстанавливаются после родов, и набираются сил для того, чтобы перейти на новый уровень и уже где-то примерно после месяца начать активно развиваться в этой жизни.

Если ваш двухнедельный младенец не спит по 30 минут, по часу, по два, вы говорите, что он не хочет спать - так это просто потому, что у него нет условий для сна.

Условия очень простые. Ребенку нужна грудь и ваши руки, ваше тело и тепло.

Если он начнет сосать грудь, он, безусловно, заснет и будет спать, посасывая грудь. Это и есть сон младенца. Пользуйтесь этим лайфхаком и не перегуливайте своих малышей.

Их очень сложно потом уложить или успокоить.

Нормальное ВБ для новорожденного - 2-5-15 мин.

Гулять даже по 30-40 мин они готовы только ближе к месяцу.

Поэтому если вернувшись домой из роддома вы видите, что ребенка сложно уложить, он не хочет спать, а в роддоме, например, наоборот спал все время, то это не шаг в развитии и не адаптация, а ОТСУТСТВИЕ УСЛОВИЙ для того, чтобы малыш мог уснуть и сладко спать.

Наблюдая за детками на консультациях, Я часто вижу 1-2 недельных младенцев гуляющих по 1-1.5 часа. "Он не хочет спать"- говорит мама.
Но дело не в хотении.

Ребенок не может уснуть сам без помощи. Сосание для того и есть, чтобы ребенок мог в тч спокойно уснуть и спать, сколько нужно при этом одновременно питаясь вашим молоком.

В природе все продумано)

И часто крайности - некоторые детки дрыхнут - не разбудить, других не уснуть)

А вот это - продолжение этой непростой истории про отказное поведение:   уже через неделю родители прислали мне вот такие сообщения)

Что сказать - я счастлива! Я всегда очень переживаю и за деток и за маму, потому что преодолеть отказ непросто - нужно включиться по максимуму и следовать моим рекомендациями как специалиста.
Но как же тяжело, когда ребенок не берет то, что ты можешь дать из самого дорогого

Консультация по отказному поведению.

Во-первых, родители просили приехать и лично дома посмотреть как и что происходит.
Это мудрое решение, тк когда я приезжаю лично,
я наблюдаю за тем, как идет взаимодействие мама-ребенок + папа/бабушка и тп.

Зачем это надо?

Проблема - ребенок не берет грудь, орет, как только его начинают класть в позу кормления. Или берет грудь, но недолго совсем, потом начинает бузить, ругаться, орать и тп
Грудь уже не кормит, не успокаивает, ничего..

Причин всегда несколько. Какие-то больше влияют, какие-то меньше, но их всегда больше одной.

Моя задача - найти их, понять, что где как когда может мешать ребенку.
И подобрать пути (методы) это убрать и исправить ситуацию.

Поиски этих причин - это буквально детективное расследование.

Надо опросить свидетелей (родителей), понаблюдать час-два и "увидеть" ребенка, что он нам сигналит (это как в Аватаре про "я тебя втжу")

Что увидела я:

- прикладывание неудобное для ребенка (Малыш ещё не вышел из возраста донашивания, ему 2 мес)
- сигналы ребенка не видят и не откликаются.
- грудь на втором, третьем месте (должна быть на первом)
- организация ГВ соответственно не работает (а это не только про отсутствие сосок и прикладывание)
- мамы мало, хотя сама с ребенком (Ага, так тоже бывает и часто)
- грудь предлагается не тогда, когда она нужна
- есть бутылка 1-2 раза в день, она тоже вносит суету, но по моему мнению, не в ней суть

Соответственно, понаблюдав пару часиков реальную жизнь, я предлодила путь как договариваться с ребенком, мы опробовали это уже на консультации, получили прекрасный результат, родители увидели как все работает.

Моя задача также объяснить родителям и маме в частности, почему все разъехалось, что ребенку нужно, почему так.

____

Только когда мы понимаем суть и причинно-следственные связи, мы можем потом действовать самостоятельно, а это суть моего подхода - разобраться самой, объяснить, научить родителей, проконтролировать и отпустить со спокойной душой в самостоятельную ГВ жизнь)

Если вам откликается, ставьте 🦄

Вообще я для себя различаю "беспокойное поведение" и "отказное поведение", "отказ".

По нашим консультантским законам, говорить "отказное поведение" некомильфо, очень грубо, жёстко. Правильнее "беспокойство" или "забастовка у груди". Но "забастовка" не откликается уже мне)

Короче, у всех у нас свой опыт, свои кейсы.

Так вот я для себя различаю просто беспокойное поведение и отказ. Различия в степени проявленности.

Беспокойство это более мягкая ситуация, разруливается проще; отказ - это прям негатив на груди, все серьезно.

Так вот ехала я на беспокойное поведение, а приехала на отказ🙂.
Так бывает, я перестала тешить себя иллюзиями, и знаю, что за словами, описанием мамы по факту может стоять вообще не то, что она видит.
Но на то я и специалист.

Консультация затянулась прилично, но мне не жалко уделить больше времени в таких случаях - главное, чтобы в голове у родителей все улеглось и все причинно -следственные связи стали понятны и что делать тоже.

Если интересно, кратко расскажу в чем проблема и что выявилось

Сегодня у меня была выездная консультация по одной из самых сложных для тем ГВ - беспокойное поведение.