Все дело в том, что в нём много слоёв, уровней, или граней, если хотите! И вот они каковы и некаковы иначе:
Level 1️⃣ Физика
Физическое или телесное напряжение – сформированнное в теле благодаря двигательной активности и/или её отсутствию/недостатку. Самый очевидный и понятный слой – на этом чаще всего и заканчивается большинство массажей.
Level 2️⃣ Психика
Психо-эмоциональное напряжение – напряжение в теле не связанное напрямую с двигательной активностью, а накопленное в эмоционально заряженных ситуациях. Вот таких массажей уже значительно меньше, да и это уже ближе к терапии, правда ведь?
Level 3️⃣ Energy!
Улучшение движения энергии в теле. Во всех возможных смыслах, как в эзотерическо-магическо-волшебном, так и во вполне себе научных смыслах. Твой обычный конвеерный салонный массаж или массаж из поликлиники по ОМС об этом и не помышляют!
Level 4️⃣ Стратосфера
Очень высоко, ну или очень глубоко – как больше нравится. Доступ в чертоги подсознания. То самое место/измерение/состояние между сном и бодрствованием, куда многие «отлетают» во время легендарных митяйских немассажей.
Вот это и есть четыре основных «уровня», с которыми мы работаем у меня на массажном мате. Ну и тут каждый сам выбирает глубину погружения, кому-то достаточно размять «тушу», а кто-то готов помять и душу.
P.S.: Есть ещё один дополнительный, почти «секретный» слой, bonus level, про который я расскажу отдельно, после того как подробнее раскрою эти основные.