Дом Некеле. Психология. Пишет Ирина Мальцева

Это временный пост - сегодня начинаем осеннюю лабораторию "Внутренний дом", и будет она про ресурсы, опоры, границы и тайны нашего Я.
Все это упорядочивает и хранит в нашем внутреннем пространстве архетип дома, вечный, универсальный, неповторимый ни у кого, и узнаваемый всеми нами, из каких краев бы мы ни были.

Внутренний дом - это проход к себе, и он может стать важным источником сил.

Увидимся на вебинаре,
Ирина Мальцева

#ремесло

О веских причинах спать

Почему люди не спят - на это есть много ответов. Выкруживают у суток тихие неподотчетные часы своей свободы.
Маются здоровьем и возрастом. Тревожатся и караулят, не случится ли что. Увлекаются и затягиваются в какой-нибудь сериал или книжку. Пытаются отложить момент встречи с серым утром на скучной работе. Влюблены и заняты любовью. Не могут оторваться от любимого дела, особенно, когда проект.

А вот почему люди иногда спят на ровном месте - это бывает интересно. Опустим биологические причины вроде скачков сахара или усталости. Бывает, что человека вырубает от перегрузки, или от сильного стресса, или он приближения к трудной теме. Только что сидел бодрый, и вдруг на тебе - замутились воды Ганга. А психологи знают, что иногда их начинает накрывать не своими снами, а сонными дебрями клиента, и тут важно вовремя вопрос задать.

Смеюсь под нос. Иногда какой-нибудь хороший человек появляется в личке и говорит: "Я был(а) на твоем семинаре по такой-то теме. И проспал(а) от усталости или недосыпа почти все, что происходило! Но ты знаешь, внезапно как раз по теме того семинара я встретил(а) свою любовь/купил(а) домик у леса/ работаю работу моей мечты. Но я ведь все проспал(а). Но все ведь получилось. Но как????".

Вот сегодня в четвертый раз в личке такое.
Обычно не я причина, но я флюгер, вестник и провокатор перемен. Это раз.

Не всегда надо бодрствовать и конспектировать. Порою наши перемены делаются не головой, достаточно поймать нужный ветер и ощутить его в себе. Это два.

И хорошо бы еще помнить, как создается всякий дельный миф: как только события укладываются в историю, они становятся друг дружке отличными причинами и следствиями. Порядок выбирает автор. То есть, дело не во мне, дело в истории. Это три.
Но как весело стоять рядом с такими известиями. "Если любишь кого-то, дай ему поспать!(С)".

Ирина Мальцева
#штудии #хорошееповтори

____
Я не пишу вам в личку и ничего не продаю там

Художница Линн Чой (@duck_d_lynn)

Про что-то очень важное

Как только мы назначаем что-нибудь обыденное в нашей жизни очень важным, оно в нашей жизни портится или кончается. Или портится все остальное.

Вот, например, еда. Если поесть становится крайне важно, и чтобы это было правильное питание, и с красивой сервировкой, и не менее часа на прием пищи, и жевать 20 раз каждый кусок, и .... ииии все. Здравствуйте, уважаемое расстройство пищевого поведения. Так сервируем, что поесть не успеваем.

И поскольку мы едим раз тридцать в неделю, а то и чаще, - держать уровень пафоса на высоте так часто не получается. Утренний омлет или вечерний бутерброд - это хорошая пища, но она не тянет на Событие дня. Силы нам нужны на другие важные дела и переживания, мы не можем их потратить, исходя трепетом вокруг каждой тарелки с супом.

Большинство случаев еды - это заправка топливом. От нее тепло и уютно внутри, она помогает жить, еду можно с удовольствием и без лишних размышлений загрузить внутрь и жить дальше. Но иногда бывают очень вкусные и особенные приемы пищи. Раз в день, в неделю, в месяц. Они претендуют на отдельное событие. Фуа-гра, знаете, принесли, скрипач в углу сладкую тоску наводит, салфетки хрустят, официанты томны. А остальные раз 25 в месяц можно просто поесть. Простой еды. Если вы не мишленовский шеф и не ресторанный критик на работе.

Такой же избыточной важностью люди иногда наделяют секс. Секс в длительных отношениях - это гораздо чаще теплая возня и близость, чем феерический тантрический экстаз при свечах в лепестках роз. Если пытаться в сексуальных делах каждый, вот каждый раз дотянуться до священных переживаний, участники такого секса начинают потихонечку отлынивать. Потому что это специальные усилия, духовная практика, особая обстановка, плейлист, коллекция белья, набор штучек. Я знавала некоторых персонажей, которые пытались каждую свою любовную встречу превратить в сакральное действо. Не надо так.

А людям, будем честны, иногда хочется просто кого-нибудь потискать или уткнуться чем-нибудь во что-нибудь. Без возвышенного. Если себе разрешить дружеский, быстрый, иногда даже смешной секс, - от этого очень прибывает радости.
Обыденность складывается из простого и теплого.

Ирина Мальцева
#человеческиеигры #хорошееповтори
____
Я не пишу вам в личку и ничего не продаю там

Про авансы силы

Копить сертификаты, концепции, методы - хороший способ оставаться в неподвижности.

Бояться, настраиваться, продумывать, как оно будет, придумывать, что делать, если не выйдет - хороший способ стоять.

Начинать, делать и ошибаться - единственный способ двигаться.
И начавшему бывает награда.

Как узнать, стоит ли продолжать, когда что-нибудь начал, и пока не ясно, куда это приведет? На вдохновение не обопрешься, оно непостоянно и не оно - двигатель наших путей, но радость.

В начале мало результатов, много ошибок и всяких нелепостей. Неуютно. Хочется все бросить. И только маленькие маячки радости укрепляют в пути.
Когда делаешь, и вдруг моментами нравится. Когда учишься - и проблескивает понимание. Когда осмелился - а оно получилось.

И получается иногда ярче и смелее, чем у давно практикующих.
Это аванс духа, удача новичка. У вас ведь было такое? У нас у всех было.

Вот без этой радости с первых шагов не надо себя заставлять делать. Толку не будет. Если в начале не будоражит, как тогда мы будем выгребать, когда придет спад, а он обязательно придет и может надолго задержаться? И где мы возьмем энергию на эту безнадежную затею?

Все начинается с момента прилива силы - и с радости. Важно не профукать.

Ирина Мальцева

#энергобух #человеческиеигры
____
Я не пишу вам в личку и ничего не продаю там

На картинках неслучайный и очень популярный вид подсвечников - домики, в которых свет и тепло.

Анонсы и рабочие новости
В поисках дома, который нельзя потерять

Когда мы рождаемся, мы попадаем в наш первый дом. Когда мы уходим жить в свою взрослую жизнь, мы тоже ищем там себе дом. Иногда целую череду домов, потому что многим приходится сперва поскитаться. Что самое утешительное, по смерти нам тоже уготован дом, и недаром в христианской традиции хоронят в домовине.
Юнгианские психологи говорят, что на мифологему и на архетип Дома нанизываются все остальные, потому что этот - первый и главный. Где бы человек ни родился, и какой бы ни принадлежал культуре.

У вас может быть много любимых пристанищ, - дома, квартиры, - но при слове "дом" вы, скорее всего, подумаете о каком-то одном. И не всегда это будет то жилище, которое есть сейчас. Может, дедушкина хрущевка. Может, старая хатка в деревне. Этого дома уже вообще может не быть снаружи, его давно сломали и построили сверху торговый центр, например.

Тут важно, чтобы он был внутри. Только этот внутренний дом останется с нами. Первая и важная граница, отделяющая конкретное место, где живет наше Я, от всего бескрайнего и безграничного мира снаружи.

Я видела людей, которые жили без внутреннего дома. Я видела людей, которым можно было только смотреть снаружи. И бывают истории, когда внутренний образ дома опасен для обитателя.
И с этим можно работать, и такая работа повлияет на самоощущение и качество жизни.
Все наши жилища снаружи - только отсветы, проекции, аватары нашего внутреннего дома.

Внутренний дом дает нам чувство безопасности, и сам он хорошо защищен. У этого архетипа есть свои границы и стражи.
Иногда бывает великой радостью простое открытие, что туда никто не может припереться. Даже мама. Даже муж или лучшая подруга.

И что особенно хорошо, - эти границы, защиты и стражей мы вправе укреплять сами. Выводить посторонних, снимать паутину с окон, сажать розы или заводить ручных тигров.

Это многое меняет снаружи. Человек с надежным убежищем в сердце не беззащитен против трудных времен, трудных людей и обстоятельств. Там можно черпать силы, там можно восстанавливать достоинство.

Важное место - внутренний дом. Из него мы создаем свои места во внешней реальности. Пусть каждому будет, где зачерпнуть.

Про это будет моя вторая книга, а еще приходите на лабораторию "Внутренний дом", я провожу ее в этом году пятый раз. Мы начинаем в пятницу, 16 октября, с вебинара "На пороге", и продолжим разбираться с помощью текстов в Тг. Ссылка здесь

Это главная рабочая новость, а еще в ноябре начнутся "Страшные сказки рода", и туда тоже можно записываться.

Ирина Мальцева
#ремесло
____
Я не пишу вам в личку и ничего не продаю там