حتما به خودتون فرصت استراحت بدین. اگه به‌خاطر مسئولیت‌ها و کارهاتون نمی‌تونین استراحت کنین، سعی کنین در طول روز تحرک داشته باشین و برای مدت طولانی بی‌حرکت نمونین. و اگه خورشید، ماه یا سیاره‌های شخصیتون در آریس هم قرار دارن، بهتره فعالیت‌هایی رو در اولویت بذارین که به آرامش و حفظ تعادلتون کمک می‌کنن.
ممکنه سردرد هم داشته باشید
Post #45903
15K
- 🔥 196
- 😭 30
- 💘 30
- 🍓 17
- ⚡ 6
- 💋 1
- 🤝 1