10:00 - 12:00
терапевтичная беседа в кафе на Фонтанке

девушка - любовь с первой секунды! открытая, теплая, лёгкая не смотря на тему и повод беседы. ей откликнулся мой проект, потому что она сама занимается волонтерством и помощью в различных организациях. особенно активно в последние полгода. но помощь себе у неё как будто бы не выходит.
хотя как мы выяснили в процессе разговора, помощь другим является помощью себе в том числе. главное развивать её не в контексте избегания, потому что стыдно признаваться в том, что ты помогаешь не только ради другого, потому что просто отвлекаешься и заглушаешь то, от чего не можешь избавиться. а брать себе инструменты для самопомощи, которые возникают от помощи другим, применять их и отдавать то, чем можешь поделиться, одновременно.
у нее не было конкретного запроса. просто последние полгода, просто надо поговорить. ещё она сказала, что ей сложно просить, а это для нее тренировка.
я же намеренно не готовлюсь к встречам и не думаю о том, что могу предложить. делюсь в моменте тем, что уже имею и этого хватает. я рада.

я записываю аудио и снимаю видео. позже совмещу это в хаотичный коллаж. сейчас фиксирую то, что успеваю и что остаётся на поверхности.
тема хаоса и взаимодействия с ним, а не укрощения, кстати, проскальзывает уже во второй встрече подряд. для меня она органична и интуитивно понятна, поэтому я решила и в финальном материале об этом дне использовать этот приём.

еду делать ремонт