я раньше всегда думала,что мне такое не подходит, что это глупости - писать как прошел мой день, что я чувствую и тд📓➡️чем же заполнить пустые страницы?
ведь я и так все это держу в голове, зачем это дублировать?
оказалось в этом то и сложность, я слишком много всего держу в голове, а она у меня маленькая и хрупкая
а если все выписать, то и дышать легче становится,и места для новых мыслей освобождается, и все пазлики как то упорядочиваются
🌟 почему этот день был хорошим для меня? вкусно покушала/ почитала любимую книгу/ обнялись с любимыми и тд, разные мелочи, которые кажутся незначительными,но если их собрать воедино, то получится очень даже весомо
🌟 перечисление своих дел за день, куда ходила, что делала, кого видела
🌟 какая то ситуация, которая расстроила/разозлила и хочется ее 'перетереть' я не стесняюсь в выражениях и матах, если того требует душа
🌟 какое то необычное ощущение, на котором поймала себя сегодня не обязательно необычное, может просто внезапное или неожиданное
🌟 планы на завтрашний день или ожидания от него я иногда оставляю место и возвращаюсь с ремаркой, удалось или нет, случилось или нет
🌟 я всегда описываю элемент, на котором был построен этот разворот сначала я клею картиночки, потом уже пишу туда мысли, и чаще всего какая-то картинка/фраза/элемент является отправной точкой
📚📚 делитесь в
📚📚 комментариях, что вы обычно пишите в блокнотике